A melhor realização é uma diminuição constante das emoções negativas

O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira.

O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente.

A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros.

A melhor instrução é sempre observar a mente.

O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente.

O melhor modo de vida é aquele que não se encaixa nos modos mundanos.

A melhor realização é uma diminuição constante das emoções negativas.

O melhor sinal da prática é uma diminuição constante dos desejos.

A melhor generosidade é o não-apego.

A melhor ética é pacificar a mente.

A melhor paciência é manter uma posição humilde.

O melhor esforço é abandonar as atividades.

A melhor concentração é não alterar a mente.

A melhor sabedoria é não tomar coisa alguma como sendo verdadeiramente existente.

Atisha

(Atisha, 980-1055. In: Patrul Rinpoche, The words of my perfect teacher.Traduzido pelo Padmaka Translation Group. Massachusetts: Shambhala, 1998. Pág. 254.)