Precisamos primeiro perceber o quanto a vida é insatisfatória. Eventos infelizes permanecem para sempre, momentos felizes desaparecem num piscar de olhos. Precisamos aceitar essa condição.
A vida começa com a dor do nascimento e termina com a dor da morte. E entre o alfa e o ômega reside o mal-estar.
Tenha fé de que existe uma saída: é compreender que a causa dessa insatisfação é o desejo. Queremos que os bons momentos durem para sempre e que os maus momentos desapareçam num piscar de olhos.
Uma vida livre de dor não é possível mas uma vida livre do desejo de que ela seja de outra forma, sim.
Uma vez livre do desejo, mesmo que a dor permaneça, o sofrimento cessa.
do livro A Lua aparece quando as águas se acalmam – Ian McCrorie
Respire. Agora 