São apenas pensamentos. Dilgo Khyentse Rinpoche

“Como ondas,
todas as atividades desta vida
continuaram sem fim,
mas nos deixaram de mãos vazias.
Miríades de pensamentos
percorreram nossas mentes,
mas tudo o que eles fizeram
é aumentar nossa confusão e insatisfação.
Normalmente, operamos sob a suposição iludida
de que tudo tem algum tipo
de realidade substancial e verdadeira.
Mas quando olhamos com mais cuidado,
descobrimos que o mundo fenomenal
é como um arco-íris – vívido e colorido,
mas sem nenhuma existência tangível.
Quando um arco-íris aparece, vemos
muitas cores bonitas – ainda um arco-íris
não é algo com que possamos nos vestir
ou usar como ornamento;
simplesmente aparece através da
conjunção de várias condições.
Pensamentos surgem na mente da mesma maneira.
Eles não têm realidade tangível ou existência
intrínseca
Portanto, não há razão lógica
por que os pensamentos deveriam ter tanto poder
sobre nós, nem qualquer razão
para sermos escravizados por eles.
A mente cria samsara e nirvana.
No entanto, não há muito o que fazer.
São apenas pensamentos.
Uma vez que reconhecemos
que os pensamentos estão vazios, a mente
não terá mais o poder de nos enganar.
Mas desde que tomemos nossos pensamentos
ilusórios
como reais, eles continuarão a atormentar-nos sem
piedade,
como têm feito ao longo de inúmeras vidas passadas.
Para ganhar controle sobre a mente,
precisamos estar vigilantes, examinando
constantemente
todos os nossos pensamentos, palavras e ações.
Para cortar o apego da mente,
é importante entender
que todas as aparências são nulas,
como a aparência da água em uma miragem.
Formas bonitas não são benéficas para a mente,
nem formas feias podem prejudicá-la de forma
alguma.
Cortar os laços de esperança e medo,
atração e repulsa,
e permanecer em equanimidade no entendimento
de que todos os fenômenos são nada mais
do que projeções de sua própria mente.
Perceber que aparência e vazio
são um é o que se chama simplicidade,
ou libertação de limitações conceituais.”
Dilgo Khyentse Rinpoche
Traduzido do Inglês.