A meditação é uma das raras ocasiões em que não estamos fazendo nada. Caso contrário, estamos sempre fazendo algo, estamos sempre pensando em algo, estamos sempre ocupados. Perdemo-nos em milhões de obsessões e fixações. Mas meditando – não fazendo nada – todas essas fixações são reveladas e nossas obsessões se desfazem naturalmente como uma cobra se desenrolando.
Dzongsar Khyentse Rinpoche
Respire. Agora 