Como estimular e descomprimir o nervo vago com uma técnica de respiração 4: 8

Como estimular e descomprimir o nervo vago e descomprimir com uma técnica de respiração 4: 8 Não tenho entendimento dos termos técnicos para uma boa tradução desse artigo e sendo assim vou só colocar os pontos principais para dar uma ideia porque achei muito interessante e como tenho utilizado com com resultado resolvi compartilhar. O … Continue lendo Como estimular e descomprimir o nervo vago com uma técnica de respiração 4: 8