Meditação e autoconhecimento
A prática espiritual é um pouco como andar de bicicleta. Depois de aprender a andar de bicicleta, não há necessidade de repassar a teoria sobre como as marchas funcionam ou a melhor altura para o seu selim toda vez que você for pedalar. Tudo o que você precisa fazer é pegar sua bicicleta e começar … Continue lendo A prática espiritual é um pouco como andar de bicicleta.
Ao praticar o Dharma, é importante que você acalme seu ego. Se ser um praticante faz com que você se torne mais egoísta, então você só conseguiu adicionar mais um veneno, o veneno do ego, em cima do que você já tem. A prática do Dharma não é um objeto para vender. Não é um … Continue lendo Ao praticar o Dharma, é importante que você acalme seu ego
O ponto principal é que se vamos ser verdadeiros praticantes do dharma, então precisamos nos tornar praticantes independentes, pessoas que realmente sabem como praticar aprendendo a ser bastante diretos e honestos conosco mesmos. Podemos pensar que sempre podemos estar sentados na frente de nosso professor ou mestre e praticar o dharma recebendo continuamente conselhos dele … Continue lendo Autonomia na prática espiritual
Milhões de pessoas neste mundo estão interessadas em alguma versão de meditação, ou ioga, ou uma das muitas atividades chamadas espirituais que são agora tão amplamente comercializados. Um olhar mais atento sobre por que as pessoas se envolvem nessas práticas revela um objetivo que tem pouco a ver com a libertação da ilusão, e tudo … Continue lendo Por que as pessoas se envolvem nessas práticas espirituais
Diminuindo o ego A pratica descrita abaixo por Eckhart Tolle é interessante demais e pode ser realizada sempre que possível. É importante ter em mente que não fazer nada e somente observar sem julgar ou comparar é o essencial. Com calma e treino é possível aprimorar essa habilidade. É importante ter paciência com você mesmo, … Continue lendo Aprendendo a permitir conscientemente a diminuição do ego
Respire. Agora 