Meditação e autoconhecimento
Quando você estiver sentado em meditação,observe cuidadosamente para saberquando sua consciência começa a se mover.A consciência está sempre se movendo e fluindo.Conforme ela vem e vai,todos nós devemos estar cientes disso.Saber que não há nada para saberé a sabedoria para saber tudo.Este é o portal do Dharma de um Bodhisattva. Tao Shin
"É por isso que chamam isso de Sonho Americano, porque você tem que estar dormindo para acreditar." George Carlin O Sonho Americano é hoje o sonho de praticamente o mundo todo, assim também é com qualquer outra ilusão, as mais variadas ilusões que nos foram ensinadas ou apresentadas e/ou concluídas por nós mesmos como "reais". … Continue lendo Observando sem julgar
P: Por quais meios podemos transformar nossas mentes instantaneamente para perceber nossa essência inerente?R: É apenas sua própria mente; que outros meios você aplicaria? Se você aplicar métodos para prosseguir em busca de entendimento intelectual, isso é como querer ver seus próprios olhos porque você acha que não tem olhos se não pode vê-los.Assim também … Continue lendo Transformar nossas mentes instantaneamente
A pessoa que é livre e descomplicadaAlém de todos os limites, é iluminada.Ele não capina muito,Mas não há ervas daninhas em seu campo. Jungkwan Haean
Às vezes as pessoas perguntam como seria a descrição desse caminho espiritual, dessa busca que começa sabe Deus como e segue por muitos anos. E a melhor descrição que encontrei até agora é a letra da música de Gilberto Gil, nada parece descrever melhor a coisa toda. Se eu quiser falar com DeusTenho que ficar … Continue lendo Como seria a descrição desse caminho espiritual
Como aqueles que entram no caminho devem aplicar suas mentes?Todas as coisas são originalmente não criadas e atualmente imortais.Simplesmente deixe sua mente livre; você não precisa restringi-la.Veja diretamente e ouça diretamente;venha diretamente e vá diretamente.Quando você tiver que ir, então vá;quando você tiver que ficar, então fique.Este é o verdadeiro caminho.Uma escritura diz:“A existência condicional … Continue lendo Como aqueles que entram no caminho devem aplicar suas mentes?
Pode ser difícil aceitar os outros e a nós mesmos. "Eu deveria ser melhor. Eu deveria ser algo diferente. Eu deveria ter mais." Tudo isso é conceituação; é tudo fabricação mental. É apenas a mente agitando "deve", "precisa" e "deveria fazer". Tudo isso é lixo conceitual, e ainda assim acreditamos nisso. Parte da solução é … Continue lendo Para aceitar os outros e nós mesmos
Nossa sociedade consumista prospera na competição e, portanto, encoraja demonstrações de força. Isso nos inclina a sentir que devemos nos apresentar como vencedores bem-sucedidos. Mas isso não apenas dificulta a conexão autêntica, como também nos inclina a buscar posições de superioridade sobre os outros e a esconder nossas fraquezas. Isso, por sua vez, torna mais … Continue lendo Se quisermos crescer.
A prática da verdadeira realidadeÉ simplesmente sentar-se serenamenteEm introspecção silenciosa.Quando você tiver compreendido isso,Você não pode ser reviradoPor causas e condições externas.Esta mente vazia e abertaÉ sutil e corretamenteIluminada. Hongzhi Zhengjue (1091-1157) A mente vazia é como um oceano totalmente calmo, aparentemente parece vazio de qualquer coisa, mas sabemos que não está vazio. A palavra … Continue lendo Esta mente vazia e aberta. Zhengjue
“Meus irmãos, se há alguém que alcançou isso, ele passa seus dias em conformidade com o comum. Se você ainda não o alcançou, você deve, a qualquer preço, evitar fingir que o alcançou. Você não deve perder tempo e precisa prestar muita atenção! “Os velhos definitivamente tinham alguns criadores de ditos que poderiam ajudar. Por … Continue lendo Você não deve perder tempo e precisa prestar muita atenção! Yunmen
A prática da meditação consiste em trabalhar com o pensamento. À medida que os pensamentos surgem, eles são a manifestação natural da mente e simplesmente não os seguimos. Ao não segui-los, também não tentamos detê-los ou nos livrar deles. Ao não seguirmos nossos pensamentos, descobrimos que eles diminuirão e começaremos a experimentar aquela clareza cognitiva … Continue lendo Trabalhando com o pensamento ~ Thrangu Rinpoche
Uma das técnicas de meditação que é boa de usar – especialmente se você estiver ocupado – é a atenção plena ao corpo. Quando você fica perturbado, muitas vezes é difícil se acalmar novamente. Em vez de ir direto para a consciência do momento presente, o silêncio, a respiração, mettā ou qualquer outro tipo de … Continue lendo Atenção plena ao corpo ~ Ajahn Brahm
62. “No homem cuja mente permanece absorvida nos objetos dos sentidos, surge o apego por eles; do apego surge o desejo, do desejo surge a raiva.” 63. “A raiva leva à confusão, da confusão vem a perda da memória, e a perda da memória produz a destruição da inteligência; da destruição da inteligência segue-se a … Continue lendo Da raiva no Bhagavad Gita