Meditação e autoconhecimento
A palavra ösalwa, frequentemente traduzida como luminoso, está relacionada à palavra luz porque expressa algum tipo de brilho ou clareza. No entanto, o verdadeiro significado disso não é uma luz visível a olho nu. Luminosidade se refere mais à capacidade de saber … Ouvir que a mente é o vazio pode nos levar a acreditar … Continue lendo Nossa cognição natural está disponível a qualquer momento
A mente que nem sempre está presa aos detalhes é o seu único tesouro. Pare de perseguir detalhes e fique quieto para senti-los. A mente que vê os detalhes com clareza, mas não é capturada por eles, é como um vasto espelho sem fronteiras. - Ji Aoi Isshi
Se estamos seriamente empenhados em nos tornarmos mestres de nossas mentes e emoções, em vez de escravos de nossas mentes e emoções, se realmente levamos a sério levar uma vida que será benéfica para nós mesmos e para os outros, temos que ser seletivos. Não podemos fazer tudo nesta vida. Não podemos passar as noites … Continue lendo Mestres de nossas mentes e emoções
Se você não conseguir encontrar um amigo que seja bom, sábio e amoroso, ande sozinho, como um rei que renunciou ao seu reino, ou um elefante vagando à vontade na floresta. Atribuído ao Buda
Um praticante do dharma deve ser capaz de lidar com todas as circunstâncias possíveis, nem exultante com o bem, nem desesperado com o mal. Em qualquer caso, livre de expectativas e dúvidas, deve-se lembrar do guru. Felicidade e tristeza, alegria e sofrimento, embora nada em si, podem se tornar uma ajuda ou um obstáculo no … Continue lendo Nem exultante com o bem, nem desesperado com o mal.
Na luta contra as emoções, se você perder a vigilância por um momento, terá que reanimá-la imediatamente - da mesma forma que um espadachim em batalha que deixa escapar sua espada deve pegá-la novamente imediatamente. No exato momento em que uma emoção surge, a ideia de usar o antídoto deve ocorrer a você. Para que … Continue lendo Se você perder a vigilância por um momento
Cada momento é frágil e fugaz, transitório Não podemos reter o que já passou, por mais belo que tenha sido O presente não poderá ser sustentado, apesar de poder ser de alegria
Se formos honestos conosco mesmos, sabemos por experiência própria que quanto mais tentamos encontrar soluções para nossos problemas pensando sobre eles, mais começamos a andar em círculos, às vezes interminavelmente. O budismo nos aconselha a resistir a sermos abusados por nossas emoções conflitantes e a abandonar o pensamento excessivo. As emoções podem ser expressas de … Continue lendo Quanto mais tentamos encontrar soluções para nossos problemas
A ausência de ego não é a mesma coisa que a auto-extinção. Não deixamos de existir, mas passamos a saber mais sobre nós mesmos. Perceber que não existe um eu imutável pode, na verdade, ser uma experiência enriquecedora. O caminho consiste em trabalhar conosco para que, gradualmente, superando as várias inibições, confusões e delírios da … Continue lendo O caminho consiste em trabalhar conosco.
Obedeça a natureza das coisas e você caminhará livremente e sem ser perturbado. Quando o pensamento está preso, a verdade fica oculta, pois tudo é encoberto e obscuro. A prática onerosa de julgar traz aborrecimento e cansaço. Que benefício pode ser derivado de distinções e separações? Sengcan Sengcan (529 d.C. 606 d.C.) é conhecido como … Continue lendo A prática de julgar traz aborrecimento e cansaço.
