Meditação e autoconhecimento
A confiança começa com a confiança em si mesmo. Quando falamos sobre trabalhar com outras pessoas, estamos falando sobre trabalhar com nós mesmos, para começar. Se estamos prontos para trabalhar com outras pessoas, não importa quem aparece em nosso mundo. Você pode estar trabalhando com alguém que é completamente indigno de confiança, mas isso não … Continue lendo Confiar em si mesmo primeiro ~ Chögyam Trungpa
O voto de bodhisattva reconhece confusão e caos - agressão, paixão, frustração, frivolidade - como parte do caminho. O caminho é como uma estrada larga e movimentada, com bloqueios de estradas, acidentes, obras e polícia. É bastante assustador. No entanto, é majestoso, é o grande caminho. “De hoje em diante, até atingir a iluminação, estou … Continue lendo O voto de bodhisattva reconhece confusão e caos
Não existe um estado ideal de meditação. A consciência (Awareness: estar consciente de algo) permite que nos relacionemos com nossos processos mentais e vejamos a expressão fundamental da mente como ela é, incluindo nossos pensamentos. O meditador pode descobrir que muitos pensamentos se repetem durante o estado meditativo. Esses pensamentos podem ser vistos como ondas … Continue lendo Meditação na ação. Não existe um estado ideal de meditação – Chögyam Trungpa
Uma grande quantidade de caos no mundo ocorre porque as pessoas não se apreciam. Como nunca desenvolveram simpatia ou gentileza para consigo mesmos, eles não podem experimentar harmonia ou paz consigo mesmos e, portanto, o que projetam para os outros também é desarmônico e confuso. - Chögyam Trungpa do livro "Shambhala: O Caminho Sagrado do … Continue lendo Caos no mundo ~ Chögyam Trungpa
A conexão entre a compaixão e o não-ego é em ambos os sentidos. Quando abandonamos o eu, ficamos mais inspirados para trabalhar com os outros; e quando somos generosos com os outros, percebemos que o eu está perdido. Começamos a perder nossa fixação no ego. Então, quando somos generosos com aquilo, começamos a perder isso; … Continue lendo Quando somos generosos ~ Chögyam Trungpa
Uma folha de outono flutuando em um rio não muda de cor e não luta com o rio. Vai junto com isso. Isso tem um efeito natural, porque o riacho ou o rio nunca carregaram uma folha de outono assim antes. As pessoas ficam desprevenidas quando você não reage a elas. Você não revida quando … Continue lendo Uma maneira gentil
Ignorância é a sensação de ter um objetivo, um objeto e uma meta específicos em mente. E esse objetivo e objetivo, essa mentalidade de objetivo, torna-se extremamente opressor, então você não consegue ver a situação ao seu redor. Essa parece ser a ignorância. Sua mente está altamente ocupada com o que você quer, então você … Continue lendo Ocupado com o que você quer, não consegue ver o que é.
A abordagem da plena consciência da vida é que se você está meditando em uma sala, você está meditando em uma sala. Você não considera a sala como uma caverna. Se você está respirando, está respirando, em vez de se convencer de que é uma rocha imóvel. Você mantém os olhos abertos e simplesmente se … Continue lendo Algo que contém consciência, meditação e atenção plena ~ Chögyam Trungpa
O autoengano parece sempre depender do mundo dos sonhos, porque você gostaria de ver o que ainda não viu, em vez do que está vendo agora. O autoengano se manifesta na tentativa de criar ou recriar um mundo de sonho, a nostalgia da experiência do sonho. O oposto de autoengano é apenas trabalhar com os … Continue lendo O oposto de autoengano – Chögyam Trungpa
Em nossa experiência comum, existe o mundo e você. Reconhecer isso não significa que você está indo contra o ensinamento do Buda sobre a ausência de ego. Definitivamente há algo lá, que é a base de trabalho e a magia do caminho. Você não pode negar que está saboreando uma boa xícara de café. Você … Continue lendo Meditação é aprender a apreciar o que está acontecendo aqui e agora
Respire. Agora 