Confiar em si mesmo primeiro ~ Chögyam Trungpa

A confiança começa com a confiança em si mesmo. Quando falamos sobre trabalhar com outras pessoas, estamos falando sobre trabalhar com nós mesmos, para começar. Se estamos prontos para trabalhar com outras pessoas, não importa quem aparece em nosso mundo. Você pode estar trabalhando com alguém que é completamente indigno de confiança, mas isso não … Continue lendo Confiar em si mesmo primeiro ~ Chögyam Trungpa

O voto de bodhisattva reconhece confusão e caos

O voto de bodhisattva reconhece confusão e caos - agressão, paixão, frustração, frivolidade - como parte do caminho. O caminho é como uma estrada larga e movimentada, com bloqueios de estradas, acidentes, obras e polícia. É bastante assustador. No entanto, é majestoso, é o grande caminho. “De hoje em diante, até atingir a iluminação, estou … Continue lendo O voto de bodhisattva reconhece confusão e caos

Meditação na ação. Não existe um estado ideal de meditação – Chögyam Trungpa

Não existe um estado ideal de meditação. A consciência (Awareness: estar consciente de algo) permite que nos relacionemos com nossos processos mentais e vejamos a expressão fundamental da mente como ela é, incluindo nossos pensamentos. O meditador pode descobrir que muitos pensamentos se repetem durante o estado meditativo. Esses pensamentos podem ser vistos como ondas … Continue lendo Meditação na ação. Não existe um estado ideal de meditação – Chögyam Trungpa

Quando somos generosos ~ Chögyam Trungpa

A conexão entre a compaixão e o não-ego é em ambos os sentidos. Quando abandonamos o eu, ficamos mais inspirados para trabalhar com os outros; e quando somos generosos com os outros, percebemos que o eu está perdido. Começamos a perder nossa fixação no ego. Então, quando somos generosos com aquilo, começamos a perder isso; … Continue lendo Quando somos generosos ~ Chögyam Trungpa

Ocupado com o que você quer, não consegue ver o que é.

Ignorância é a sensação de ter um objetivo, um objeto e uma meta específicos em mente. E esse objetivo e objetivo, essa mentalidade de objetivo, torna-se extremamente opressor, então você não consegue ver a situação ao seu redor. Essa parece ser a ignorância. Sua mente está altamente ocupada com o que você quer, então você … Continue lendo Ocupado com o que você quer, não consegue ver o que é.

Algo que contém consciência, meditação e atenção plena ~ Chögyam Trungpa

A abordagem da plena consciência da vida é que se você está meditando em uma sala, você está meditando em uma sala. Você não considera a sala como uma caverna. Se você está respirando, está respirando, em vez de se convencer de que é uma rocha imóvel. Você mantém os olhos abertos e simplesmente se … Continue lendo Algo que contém consciência, meditação e atenção plena ~ Chögyam Trungpa

Meditação é aprender a apreciar o que está acontecendo aqui e agora

Em nossa experiência comum, existe o mundo e você. Reconhecer isso não significa que você está indo contra o ensinamento do Buda sobre a ausência de ego. Definitivamente há algo lá, que é a base de trabalho e a magia do caminho. Você não pode negar que está saboreando uma boa xícara de café. Você … Continue lendo Meditação é aprender a apreciar o que está acontecendo aqui e agora