Meditação e autoconhecimento
O medo e a ansiedade são os estados psicológicos dominantes da mente humana. Por trás do medo está um desejo constante de ter certeza. Temos medo do desconhecido. O desejo da mente por confirmação está enraizado em nosso medo da impermanência. O destemor é gerado quando você pode apreciar a incerteza, quando você tem fé … Continue lendo Por trás do medo está um desejo constante de ter certeza.
É importante perceber que não há ninguém mais que possa nos acordar e nos salvar do samsara. Não existe tal coisa no budismo. Essa pode ser a maior desvantagem do budismo e, ao mesmo tempo, sua maior vantagem. Essa visão nos mostra que não há ninguém mais no controle de nossas vidas, nossas experiências, nossa … Continue lendo Não há ninguém mais que possa nos acordar
Uma grande quantidade de caos no mundo ocorre porque as pessoas não se apreciam. Como nunca desenvolveram simpatia ou gentileza para consigo mesmos, eles não podem experimentar harmonia ou paz consigo mesmos e, portanto, o que projetam para os outros também é desarmônico e confuso. - Chögyam Trungpa do livro "Shambhala: O Caminho Sagrado do … Continue lendo Caos no mundo ~ Chögyam Trungpa
Porque seus desejos são menores, um cão bem cuidado é sempre mais feliz do que seu dono. Wu Hsin Outro dia mesmo estava refletindo sobre isso. Talvez nós corremos tanto e precisamos de tanto somente porque queremos muito. Aquele que quer muito para si precisa de fato estudar muito, trabalhar muito etc. Além do básico … Continue lendo Seus desejos são menores – Wu Hsin
As pessoas comuns não questionam a versão comumente aceita da realidade. Eles estão em conformidade com os valores padrão de subjugar os inimigos e estimar amigos e familiares. Materialismo, ambição e realizações mundanas são as marcas mundiais de sucesso. Experimentamos o mundo fenomenal e nossas mentes como sólidas e verdadeiramente existentes. Muito poucas pessoas duvidam … Continue lendo Duvidando da versão comumente aceita da realidade ~ Tulku Urgyen Rinpoche
Embora consideremos o milagre da existência como fato consumado, a maioria das pessoas sente uma fome pela magia, pelo que é miraculoso e divino. Isso Significa que se eu não posso ser miraculoso talvez eu consiga conhecer o miraculoso. Os mitos, rituais, superstições e religiões surgiram para preencher o vazio de nossa ignorância, do fato … Continue lendo Não se pode purificar o outro.
A palavra ösalwa, frequentemente traduzida como luminoso, está relacionada à palavra luz porque expressa algum tipo de brilho ou clareza. No entanto, o verdadeiro significado disso não é uma luz visível a olho nu. Luminosidade se refere mais à capacidade de saber … Ouvir que a mente é o vazio pode nos levar a acreditar … Continue lendo Nossa cognição natural está disponível a qualquer momento
Três atitudes nos impedem de receber um fluxo contínuo de bênçãos. Eles são comparados a três “potes”: um pote cheio, um pote com veneno e um pote com um buraco no fundo. O pote que está cheio até a borda é como uma mente cheia de opiniões e preconceitos. Já sabemos tudo. Temos tantas idéias … Continue lendo Três atitudes ~ Pema Chödron
A aprovação, o sucesso, o elogio, a valorização representam as drogas com as quais a sociedade nos viciou. Basta não obter isso para enfrentarmos um sofrimento terrível. É importante nos livrar de sensações assim, despertando para ver que tudo não passa de ilusão. A única solução é deixar a droga, embora tenhamos de enfrentar os … Continue lendo Como existir sem o aplauso e a aceitação? Anthony de Mello
Para ficar de olho em se está distraído ou não, em primeiro lugar, é necessário um esforço de atenção plena. Quando isso lentamente, lentamente se torna habitual, torna-se fácil. Pela atenção plena com esforço, a pessoa é conduzida ao que não exige esforço. Quando a atenção plena com esforço torna-se autossustentada, ocorre um estado vívido, … Continue lendo Plena atenção do esforço ao não esforço
