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Budismo

Conhecimento e ignorância dependem um do outro

Onde há beleza, há feiura. Quando algo está certo, outra coisa está errada. Conhecimento e ignorância dependem um do outro. Tem sido assim desde o início. Como poderia ser diferente agora? Querer jogar um fora e segurar o outro torna-se uma comédia ridícula. Você ainda deve lidar com tudo em constante mudança, mesmo quando você […]

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Escritos

Não desanime!

Diante da observação dos fenômenos vemos que todos são impermanentes e chegando a tal entendimento sabemos, com certeza absoluta, que tudo aquilo que surge irá cessar em dado momento. A noite por mais longa e sofrida sempre dá passagem ao sol do amanhacer. Por que então desanimar? O desânimo nada mais é que a negação […]

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Thich Nhat Hanh

A verdadeira paz e alegria só são possíveis quando

Uma vez que reconhecemos que todas as coisas são impermanentes, não temos nenhum problema em apreciá-las. Na verdade, a verdadeira paz e alegria só são possíveis quando vemos claramente a natureza da impermanência. – Thich Nhat Hanh

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Meditação

Fazendo amizade com o pânico – meditação de escaneamento do corpo com Yongey Mingyur Rinpoche

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Jiddu Krishnamurti

“Por que existe a educação? – Jiddu Krishnamurti” no YouTube

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Budismo

Experiência pessoal

Ironicamente, em alguns aspectos, a ciência moderna se tornou nossa religião coletiva. Tendemos a acreditar no que a ciência nos diz sobre nossa realidade física sem pensar muito. Por outro lado, quando somos informados sobre a verdadeira natureza da mente, não acreditamos facilmente. Por que acreditamos em buracos negros, algo que não podemos experimentar prontamente, […]

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Thich Nhat Hanh

É um caminho que não leva a lugar nenhum.

Meu caminho é o caminho de parar, o caminho de aproveitar o momento presente. É um caminho onde cada passo me traz de volta ao meu verdadeiro lar. É um caminho que não leva a lugar nenhum. Estou no meu caminho para casa. Eu chego a cada passo. ~ Thich Nhat Hanh

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Ajahn Chah

O Dhamma está em sua mente, não na floresta.

O Dhamma está em sua mente, não na floresta. Não acredite nos outros. Apenas ouça sua mente. Você não precisa procurar em nenhum outro lugar. A sabedoria está em você, assim como uma manga doce e madura já está em uma manga jovem verde. – Ajahn Chah

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Meditação

Aliviando todos os seres de sua dor e tristeza.

Às vezes, visualize que seu coração é uma bola de luz brilhante. Conforme você expira, ele irradia raios de luz branca em todas as direções, levando sua felicidade a todos os seres. À medida que você inspira, o sofrimento, a negatividade e as aflições deles chegam até você na forma de luz negra densa, que […]

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Chogyam Trungpa

Uma simpatia genuína por si mesmo

Quando você se curva, está tentando esconder o coração, protegendo-o ao tombar. Mas quando você se senta ereto, mas relaxado na postura de meditação, seu coração fica nu. Todo o seu ser está exposto – a você mesmo, em primeiro lugar, mas também aos outros. Por meio da prática de sentar-se quieto e acompanhar a […]