Busca do autoconhecimento e do treino da mente

Minha sogra me deixa doido! Se afaste um pouco dela, alguém pode aconselhar, mas como me afastar de um dos meus melhores professores? Foi assim que hoje me recordei do cozinheiro de Atisha que dava nos nervos dele e ele não queria dispensar o cozinheiro porque o via como um professor. A busca do autoconhecimento … Continue lendo Busca do autoconhecimento e do treino da mente

Integrar a presença da consciência com todas as suas ações diárias

Se a pessoa não sabe como integrar a presença da consciência com todas as suas ações diárias, como comer, caminhar, dormir, sentar e assim por diante, então não é possível fazer o estado de contemplação durar além da duração limitada de um tempo de sessão de meditação sentada.Se for assim, não tendo sido capaz de … Continue lendo Integrar a presença da consciência com todas as suas ações diárias

Shantideva sobre a raiva e paciência

7. Quando surge aquilo que não quero ou há obstáculos para o que desejo, o desconforto encontra sustento, e a raiva cresce para me aniquilar. 8. Então vou destruir tudo que alimenta esse inimigo, que não faz outra coisa além de me prejudicar assim. 9. Aconteça o que acontecer, não vou perturbar meu conforto mental. … Continue lendo Shantideva sobre a raiva e paciência

Se você busca a alegria no meio de preocupações

Se, no entanto, você procura prazeres de todos os tipos em todas as direções, você deve saber que está tão longe da sabedoria quanto está aquém de alegria. A alegria é o objetivo que você deseja alcançar, mas você está errando o caminho, se você espera alcançar seu objetivo enquanto está no meio de riquezas … Continue lendo Se você busca a alegria no meio de preocupações