Se você busca a alegria no meio de preocupações

Se, no entanto, você procura prazeres de todos os tipos em todas as direções, você deve saber que está tão longe da sabedoria quanto está aquém de alegria. A alegria é o objetivo que você deseja alcançar, mas você está errando o caminho, se você espera alcançar seu objetivo enquanto está no meio de riquezas … Continue lendo Se você busca a alegria no meio de preocupações

ATISHA (980 – 1055) alguns textos.

O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira. O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente. A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros. A melhor instrução é sempre observar a mente. O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente. … Continue lendo ATISHA (980 – 1055) alguns textos.

Estar interessados e observar as ondas da vida

O que precisamos é estar interessados e observar, mas não interferir ou ser apanhados no que estamos pensando. Não pense no passado, não antecipe o futuro, não fique fascinado pelo presente. Veja como é. Apenas esteja lá com isso. Um pensamento é apenas um pensamento. Uma emoção é apenas uma emoção. É como uma bolha. … Continue lendo Estar interessados e observar as ondas da vida

Você não tem de ter uma opinião.

"Temos o poder de não ter opinião nenhuma sobre algo e não deixar que nossa alma seja perturbada — pois as coisas não têm o poder natural de moldar nossos julgamentos." Marco Aurélio, Meditações, 6.52 Eis um exercício divertido: pense em todas as coisas perturbadoras das quais você não tem conhecimento — coisas que as … Continue lendo Você não tem de ter uma opinião.

Quão radical está preparado para ser Sr. Green?

"Acorde, Sr. Green. Você não vê o que está na sua frente. Acorde, Sr. Green." Do filme Revólver. “O problema que enfrentamos é o problema do despertar. O que nos falta não é uma ideologia ou doutrina que salve o mundo. O que nos falta é atenção plena ao que somos, ao que realmente é … Continue lendo Quão radical está preparado para ser Sr. Green?