Portanto, aqueles que cultivam o caminho não devem ser descuidados. Mesmo que estejam correctos, não sejam descuidados. E se estiverem errados, não sejam descuidados. Se as coisas estiverem a correr bem e se sentirem felizes, não sejam descuidados. Porque digo “não sejam descuidados?” Porque todas as coisas são incertas. Tenham- nas como tal. Se estiverem … Continue lendo Aqueles que cultivam o caminho não devem ser descuidados. Ajahn Chah
Categoria: Ajahn Chah
Ainda tenho muitos pensamentos. Minha mente divaga muito. Ajahn Chah
P: Ainda tenho muitos pensamentos. Minha mente divaga muito, embora eu esteja tentando estar atento.Resposta: Não se preocupe com isso. Tente manter sua mente no presente. Seja o que for que surja na mente, apenas observe. Deixe isso de lado. Nem deseje se livrar dos pensamentos. Então a mente alcançará seu estado natural. Não há … Continue lendo Ainda tenho muitos pensamentos. Minha mente divaga muito. Ajahn Chah
Contemplar para encontrar a paz.
Algumas pessoas pensam que meditação significa sentar de uma maneira especial, mas na verdade ficar de pé, sentar e caminhar são veículos para a prática da meditação. Você pode praticar em todos os momentos. Samadhi significa literalmente "a mente firmemente estabelecida". Para desenvolver samadhi, você não precisa engarrafar a mente. Algumas pessoas tentam ficar em … Continue lendo Contemplar para encontrar a paz.
Muito incerto ~ Ajahn Chah
Às vezes, quando uma árvore frutífera está em flor, uma brisa sopra e espalha as flores no chão. Alguns botões permanecem e se transformam em uma pequena fruta verde. Sopra um vento e alguns deles também caem! Outros ainda podem se tornar frutos ou quase maduros, ou alguns até totalmente maduros, antes de caírem.E assim … Continue lendo Muito incerto ~ Ajahn Chah
Sem afundar sob o peso do mundo. Ajahn Chah
A iluminação do Buddha foi simplesmente o despertar desse mesmo mundo. O mundo ainda estava lá: perda e ganho, elogio e crítica, fama e descrédito, felicidade e infelicidade, ainda estavam lá. Se não houvesse tais coisas não haveria nada para se iluminar! O que ele sabia era apenas o mundo, o que envolve os corações … Continue lendo Sem afundar sob o peso do mundo. Ajahn Chah
Moralidade, concentração e sabedoria como o caminho para a paz. Ajahn Chah
O Buddha estabeleceu moralidade, concentração e sabedoria como o caminho para a paz, o caminho para a iluminação. Mas, na verdade, essas coisas não são a essência do buddhismo. Elas são apenas o caminho. O Buddha as chamou de ‘magga’, que significa ‘caminho’. A essência do buddhismo é a paz, e a paz surge do … Continue lendo Moralidade, concentração e sabedoria como o caminho para a paz. Ajahn Chah
Atenção plena é vida – Ajahn Chah
Atenção plena é vida. A qualquer momento em que lhe falta a atenção plena, é como se você estivesse morto. A falta de atenção plena é chamada de negligência e rouba todo o significado de suas palavras e ações. Qualquer que seja a forma de lembrança que a atenção plena assuma, ela dá origem à … Continue lendo Atenção plena é vida – Ajahn Chah
Ajahn Chah sobre a paz
PAZ P: Como é a paz?R: O que é confusão? Bem, a paz é o fim da confusão. A paz está dentro de cada um e pode ser encontrada no mesmo lugar que a agitação e o sofrimento. Não é encontrado em uma floresta ou no topo de uma colina, nem é dado por um … Continue lendo Ajahn Chah sobre a paz
Distante de si mesmo.
Há pessoas que nascem e morrem sem nunca estarem conscientes de sua respiração entrando e saindo de seu corpo. É assim tão distante de si mesmos que elas vivem. Ajahn Chah Agora. Pare. Perceba o ar entrando pelas narinas, enchendo seu corpo com vida, saindo lentamente pela boca. Pronto. Isso basta. Lembre de fazer isso … Continue lendo Distante de si mesmo.
Ficar com quem sabe ~ Ajahn Chah
Normalmente a mente não está parada, ela está se movendo o tempo todo. Devemos fortalecer a mente. Fortalecer a mente e fortalecer o corpo não são a mesma coisa. Para tornar o corpo forte, temos que exercitá-lo, empurrá-lo, para torná-lo forte, mas tornar a mente forte significa torná-la pacífica, não ficar pensando nisso e naquilo. … Continue lendo Ficar com quem sabe ~ Ajahn Chah
A sabedoria vem de estar atento em todas as posturas. Ajahn Chah
Não, não é necessário ficar sentado por horas a fio. Algumas pessoas pensam que quanto mais tempo você consegue ficar sentado, mais sábio você deve ser. Já vi galinhas sentadas em seus ninhos por dias a fio! A sabedoria vem de estar atento em todas as posturas. Sua prática deve começar ao acordar pela manhã. … Continue lendo A sabedoria vem de estar atento em todas as posturas. Ajahn Chah
Conquistando a nós mesmos . Ajahn Chah
Temos um tempo limitado em nossa vida, portanto devemos tentar ensinar a nós mesmos, não ensinar aos outros. Devemos conquistar a nós mesmos, em vez de conquistar os outros. Seja indo ou vindo, em pé, sentado ou deitado, nossa mente deve estar focada dessa maneira. Se praticarmos assim e desenvolvermos a atenção plena continuamente, a … Continue lendo Conquistando a nós mesmos . Ajahn Chah
Não tente ~ Ajahn Chah
Não tente se tornar nada.Não se transforme em nada.Não seja um meditador.Não se torne iluminado.Quando você se sentar, deixe estar.Quando você anda, deixe estar.Não se apegue a nada.Não resista a nada. ~ Ajahn Chah