Se contemplarmos profundamente a impermanência, a paciência e a compaixão surgirão.

Os jovens acham que suas vidas vão durar muito; os velhos acham que a vida vai acabar logo. Mas não podemos presumir essas coisas. Nossa vida vem com uma data de validade embutida. Existem muitas pessoas fortes e saudáveis ​​que morrem jovens, enquanto muitos idosos, doentes e fracos vivem indefinidamente. Sem saber quando iremos morrer, … Continue lendo Se contemplarmos profundamente a impermanência, a paciência e a compaixão surgirão.

Dependemos de condições externas, mas elas estão sempre mudando

Hoje depositamos nossa fé no samsara — em todas as coisas do mundo que vivenciamos por intermédio dos nossos sentidos. Porém confiar nessas coisas, a longo prazo, não vai nos ajudar, porque são todas impermanentes. Confiamos em nosso corpo, por exemplo, mas um dia ele vai morrer. Dependemos de condições externas, mas elas estão sempre … Continue lendo Dependemos de condições externas, mas elas estão sempre mudando

Mudar nosso hábito de reagir com raiva

Quando alguém nos insulta, geralmente insistimos nisso, perguntando a nós mesmos: ‘Por que ele disse isso para mim?’ E assim por diante. É como se alguém atirasse uma flecha em nós, mas falhasse. Focar no problema é como pegar uma flecha e nos furar repetidamente, dizendo: 'Ele me machucou tanto. Não posso acreditar que ele … Continue lendo Mudar nosso hábito de reagir com raiva

O verdadeiro problema está em nossa reação a essas circunstâncias

Muitas vezes pensamos que a única maneira de criar felicidade é tentar controlar as circunstâncias externas de nossas vidas, tentar consertar o que parece errado ou nos livrar de tudo que nos incomoda. Mas o verdadeiro problema está em nossa reação a essas circunstâncias. O que precisamos mudar é a mente e a maneira como … Continue lendo O verdadeiro problema está em nossa reação a essas circunstâncias

Uma consciência contínua da impermanência

Uma consciência contínua da impermanência Precisamos incutir em nós mesmos uma consciência contínua da impermanência, que esteja viva momento a momento. Isso porque a vida é uma corrida contra a morte, e a hora da morte é desconhecida. Contemplar a aproximação da morte muda as nossas prioridades e nos ajuda a abrir mão do envolvimento … Continue lendo Uma consciência contínua da impermanência

Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado – Chagdud Tulku Rinpoche

Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado, se a dor dessa pessoa fosse a sua dor, se o nível de consciência dela fosse o seu, você pensaria e agiria exatamente como ela. Ao compreender isso, fica mais fácil perdoar, desenvolver a compaixão … Continue lendo Se o passado de uma pessoa fosse o seu passado – Chagdud Tulku Rinpoche

Para entender como surge a delusão pratique observar sua mente – Chagdud Tulku Rinpoche (tradução)

Para entender como surge a delusão pratique observar sua mente. Comece por simplesmente permitindo que ela relaxe. Sem pensar no passado ou futuro, sem sentir esperança e medo sobre isso ou aquilo, deixando que ela relaxe naturalmente, aberta e natural. Nesse espaço da mente, não existem problemas nem sofrimento. Então, algo chama sua atenção - … Continue lendo Para entender como surge a delusão pratique observar sua mente – Chagdud Tulku Rinpoche (tradução)

Encontrando a Tranqüilidade da Mente | Chagdud Tulku Rinpoche

Encontrando a Tranqüilidade da Mente | Chagdud Tulku Rinpoche Se examinarmos nossas vidas, nosso descontentamento real, a angústia e o transtorno que experienciamos não se devem a condições externas. Ao invés disso, reagimos a essas condições internamente, e essa é a fonte da nossa infelicidade. Pegue a pimenta vermelha, por exemplo. Para alguns, comida sem … Continue lendo Encontrando a Tranqüilidade da Mente | Chagdud Tulku Rinpoche

Para manter sua prática do dharma uma pessoa não precisa renunciar ao mundo

Grandes praticantes alcançaram a iluminação trazendo continuamente consciência para seu trabalho. Durante todo o dia, por doze anos, o mestre indiano Tilopa prensou sementes de gergelim para fazer óleo. Com cada movimento, seu estado desperto permanecia inteiramente presente; não escapava para o passado nem para o futuro, não se perdia em vôos da imaginação. O … Continue lendo Para manter sua prática do dharma uma pessoa não precisa renunciar ao mundo

Não ignore a impermanência – Chagdud Tulku Rinpoche

Texto extraído do Livro “Vida e morte no budismo tibetano”, por Chagdud Tulku Rinpoche. Mais uma vez, não ignore a impermanência. O que quer que pareça ser prioritário em sua vida é, na realidade, bastante temporário. Vem e vai. Nada é confiável. Nascemos sós e nus. Conforme a nossa vida se desenrola, passamos por todas … Continue lendo Não ignore a impermanência – Chagdud Tulku Rinpoche