No Absoluto, nada há de coisas deste tipo

Se agora vocês saírem por aí utilizando a mente para buscar a Mente, ouvindo oensinamento dos outros, e esperando atingir o objetivo através meramente do aprendizado, quando você jamais terá sucesso? Alguns dos antigos tinham mentes aguçadas; logo que ouviam a Doutrina proclamada e imediatamente descartavam todo o aprendizado. Assim eram chamados ‘Sábios que abandonaram … Continue lendo No Absoluto, nada há de coisas deste tipo

O Caminho não é algo que possa ser estudado

Quanto a esta doutrina Zen nossa, desde que foi transmitida pela primeira vez, nunca ensinou que as pessoas devessem aprender de eruditos ou formar conceitos. ‘Praticar o Caminho’ é somente uma maneira de falar. É um método para despertar o interesse das pessoas nos primeiros estágios de seus desenvolvimentos. De fato, o Caminho não é … Continue lendo O Caminho não é algo que possa ser estudado

O que é o Caminho e como deve ser seguido?

Observe as coisas como elas são e não preste atenção aos demais. Existem pessoas que são como cachorros raivosos latindo para tudo que se move, mesmo latindo quando o vento balança capins e folhas. Do livro Registro de Huang Po - Tradução: Marcos Beltrão Essa ótima frase está dentro desse contexto abaixo: Pergunta: O que … Continue lendo O que é o Caminho e como deve ser seguido?

Se sentindo ansioso? A maneira como você respira pode estar contribuindo para isso

O original desse artigo é em inglês e não costumo fazer isso de copiar o texto, colar no tradutor e jogar aqui o resultado porque o tradutor pode não fazer isso corretamente. Como o artigo é muito longo fiz isso, olhei os resultados do tradutor que parece muito bom para você ter uma ideia do … Continue lendo Se sentindo ansioso? A maneira como você respira pode estar contribuindo para isso

Com a chegada da testemunha, um espaço aparece dentro da mente.

À medida que começamos a desenvolver a consciência da mente, a própria mente parece se dividir em duas. Um novo aspecto da mente surge. Isso é referido como testemunha, vidente, conhecedor ou observador. Ele testemunha sem julgamento e sem comentários. Junto com a chegada da testemunha, um espaço aparece dentro da mente. Isso nos permite … Continue lendo Com a chegada da testemunha, um espaço aparece dentro da mente.

Todas as ilusões são criadas a partir do egocentrismo

Todas as ilusões, sem exceção, são criadas a partir do egocentrismo. Quando estiver livre do egocentrismo, você não produzirá ilusões. Por exemplo, suponha que seus vizinhos estão tendo uma discussão: se você não está pessoalmente envolvido, você apenas ouve o que está acontecendo e não se irrita. Não só não se irrita como pode claramente … Continue lendo Todas as ilusões são criadas a partir do egocentrismo

Nosso corpo e a nossa mente têm a capacidade de se curarem se permitirmos que eles descansem

Durante a meditação sentada, ou andando, podemos muito bem repousar. A meditação não tem que ser um trabalho pesado. Simplesmente deixe o seu corpo e a sua mente descansarem como um animal na floresta. Não lute. Não há necessidade de você alcançar coisa alguma. Estou escrevendo um livro, mas não estou lutando. Também estou descansando. … Continue lendo Nosso corpo e a nossa mente têm a capacidade de se curarem se permitirmos que eles descansem

Técnicas que nos ajudam a acalmar nosso corpo e mente

Buda ensinou muitas técnicas, que nos ajudam a acalmar nosso corpo e mente, e a contemplá-los em profundidade. Essas técnicas podem ser sumarizadas em cinco estágios: 1) Reconhecer – Se estivermos com raiva dizemos: “Sei que estou com raiva”. 2) Aceitar – Quando estamos com raiva, não negamos estar com raiva. Aceitamos o que está … Continue lendo Técnicas que nos ajudam a acalmar nosso corpo e mente