Você nunca está só.

Você só é responsável pelo que você pode mudar. Tudo o que você pode mudar é apenas sua atitude. Aí está sua responsabilidade.Nisargadatta Maharaj Nisargadatta Maharaj Você pode conhecer a realidade apenas quanto está surpreso. Nisargadatta Maharaj Você nunca está só. Há poderes e presenças que o servem todo o tempo muito fielmente. Pode ser … Continue lendo Você nunca está só.

O aspecto meditativo da situação já existe.

A prática da meditação é uma maneira simples de sair dos aspectos neuróticos e caóticos do processo de pensamento. Podemos simplificar a vida cotidiana, bem como trazer simplicidade para a prática da meditação sentada. Relacionar-se tanto com a prática quanto com a vida diária da forma mais completa possível, no ponto certo em termos de … Continue lendo O aspecto meditativo da situação já existe.

Não meditação – Mingyur Rinpoche

A clareza, ou consciência natural, é tão parte da experiência cotidiana que é difícil de reconhecer. É como tentar ver seus cílios sem usar espelho. Então, como você vai fazer para reconhecê-lo? De acordo com o Buda, você medita - não necessariamente da maneira que a maioria das pessoas entende. O tipo de meditação envolvida … Continue lendo Não meditação – Mingyur Rinpoche

Inerentemente bons ou maus; apenas por comparação – Dalai Lama

Para entender o altruísmo, você precisa entender que tudo o que existe está contido em dois grupos chamados de duas verdades: convencional e definitiva. Os fenômenos que vemos e observamos ao nosso redor podem ir de bons a ruins, ou de ruins a bons, dependendo de várias causas e condições. Muitos fenômenos não podem ser … Continue lendo Inerentemente bons ou maus; apenas por comparação – Dalai Lama

Livre de todos os sistemas, de todas as peles.

O caminho Mahayana é como descascar camadas de pele e finalmente descobrir que não há nenhuma semente dentro. Temos que obter a liberação das peles, mas isso é difícil de fazer - amamos nossas peles. Quando somos crianças, um castelo de areia é muito importante para nós. Então, quando temos dezesseis anos, um skate é … Continue lendo Livre de todos os sistemas, de todas as peles.

Ser espiritual não é ser ser especial ou superior

Há algumas idéias estranhas acerca do que significa "ser espiritual". Tenho um cartum na parede do meu escritório que mostra duas pessoas jantando num restaurante. Uma delas está dizendo para a outra: "É um alívio encontrar alguém que não esteja empenhado numa busca espiritual." Eu concordo. Há um enorme risco de nos desviarmos do nosso … Continue lendo Ser espiritual não é ser ser especial ou superior

O hábito de se preocupar com o bem-estar dos outros

Criar o hábito ao acordar pela manhã de se preocupar com o bem-estar dos outros, passar alguns minutos refletindo sobre o valor de conduzir nossas vidas de maneira eticamente disciplinada, é uma boa maneira de começar o dia. O mesmo se aplica a reservar algum tempo no final de cada dia para avaliar o nosso … Continue lendo O hábito de se preocupar com o bem-estar dos outros

Ver os outros através das lentes da interdependência

Ver os outros através das lentes da interdependência nos ajuda a ver que não estamos separados das pessoas do outro lado dessas lacunas aparentes. Somos capazes de ver conexões causais que nos ligam a outras pessoas que parecem estar distantes de nós, mesmo que essas ligações não sejam visíveis a olho nu. Por exemplo, podemos … Continue lendo Ver os outros através das lentes da interdependência