5 treinamentos da plena atenção por Thich Nhat Hanh

Os cinco treinamentos da plena atenção por Thich Nhat Hanh são na verdade os preceitos, as diretrizes que devem ser seguidas para que se consiga atingir a plena atenção que só nos proporciona benefícios em nossa vida de uma forma total, mentalmente e fisicamente. Thich Nhat Hanh é talvez um dos maiores mestres do budismo no ocidente atualmente, talvez seus ensinamentos serem tão claros e de fácil entendimento para a mente ocidental. Isso no entanto é somente minha opinião, nada mais… Espero que aproveitem os textos.

Primeiro Treinamento: http://www.viverconsciente.com/textos/novo_primeiro_treinamento.htm

O Segundo Treinamento de Plena Consciência: Verdadeira Felicidade: http://www.viverconsciente.com/textos/novo_segundo_treinamento.htm

Terceiro Treinamento: Verdadeiro Amor: http://www.viverconsciente.com/textos/novo_terceiro_treinamento.htm

O Quarto Treinamento (parte 1): http://www.viverconsciente.com/textos/novo_quarto_treinamento_1.htm

O Quarto Treinamento (parte 2): http://www.viverconsciente.com/textos/novo_quarto_treinamento_2.htm

O Quinto Treinamento: http://www.viverconsciente.com/textos/novo_quinto_treinamento.htm
O Quinto Treinamento (parte 2): http://www.viverconsciente.com/textos/novo_quinto_treinamento_2.htm

fonte: http://sangavirtual.blogspot.com.br/

2 comentários em “5 treinamentos da plena atenção por Thich Nhat Hanh

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