A clareza, ou consciência natural, faz parte da experiência cotidiana que é difícil de reconhecer. É como tentar ver seus cílios sem usar espelho. Então, como você reconhece isso? De acordo com o Buda, você medita – não necessariamente da maneira que a maioria das pessoas entende. O tipo de meditação envolvida aqui é um tipo de “não-meditação”. Não há necessidade de focar ou visualizar nada.
– Mingyur Rinpoche
do livro “A Alegria de Viver”
Não importa o que você faça, não importa em que situação você esteja – seja andando, sentado, comendo ou deitado – sempre suspenda sua atenção dentro da natureza da consciência não-dual. É isso aí!
– Tulku Urgyen Rinpoche
do livro “As It Is, vol. 1 ”
Permaneça perfeitamente no fluxo natural,
Não há outra concentração.
Perfeitamente perceber o estado natural,
Não há outra sabedoria.
– Patrul Rinpoche
do livro “Palavras do meu perfeito professor”
Respire. Agora 