Aqui estão algumas maneiras de trabalhar com inquietação e incapacidade de se concentrar: - Pegue muito pouca comida. - Não fale com ninguém. - Após a refeição, volte para sua cabana, feche as portas e janelas, envolva-se em um monte de vestes, e sente-se, não importa como você se sinta. Desta forma, você pode enfrentar … Continue lendo Curas para a inquietação