… sentimentos como decepção, embaraço, irritação, ressentimento, raiva, ciúme e medo, ao invés de más notícias são na verdade momentos muito claros que nos ensinam onde está aquilo que anda atrapalhando nossa evolução pessoal. Eles nos ensinam a nos animarmos e nos submetermos ao invés de entrarem colapso e andar pra trás. São como mensagens que nos mostram, com clareza terrível, o lugar exato onde estamos empacados. Esse momento único é o professor perfeito, e, por sorte nossa, está conosco onde quer que estejamos.
Pema Chödrön, também conhecida como Deirdre Blomfield-Brown, é uma monja budista na tradição Vajrayana tibetana da linhagem de Chögyam Trungpa.
Respire. Agora 