O verdadeiro objetivo da meditação é repousar na pura consciência

O verdadeiro objetivo da meditação é repousar na pura consciência, independentemente de algo ocorrer ou não. O que quer que surja para você, apenas esteja aberto e presente, e deixe para lá. E se nada ocorrer, ou se os pensamentos e assim por diante desaparecerem antes que você possa notá-los, apenas descanse nessa clareza natural.

Mingyur Rinpoche

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