Espiritualidade é simplesmente um meio de despertar o espírito de alguém, de desenvolver um tipo de vivacidade. Por meio disso, você começa a ter maior contato com a realidade. Você não tem medo de descobrir do que se trata a realidade e está disposto a explorar sua energia individual. Na verdade, você escolhe trabalhar com a essência de sua existência, o que poderia ser chamado de “genuinidade”. Um interesse em espiritualidade não significa que lhe falta algo, ou que você desenvolveu um buraco negro em sua existência que está tentando compensar ou cobrir com algum tipo de colcha de retalhos religiosa. Significa simplesmente que você é capaz de lidar com a realidade.
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Qualquer percepção pode nos conectar à realidade, de forma adequada e completa. O que vemos não precisa ser bonito, particularmente; podemos apreciar qualquer coisa que exista. Há algum princípio de magia em tudo, alguma qualidade viva. Algo vivo, algo real, está acontecendo em tudo.
Chögyam Trungpa
Respire. Agora 