— Entre outras questões, posso fazer apenas mais uma pergunta? De que maneira deve uma pessoa viver sua vida cotidiana? K: Como se ela fosse viver somente aquele único dia, apenas uma única hora. — Mas como? K: Se você tivesse apenas uma hora de vida, o que faria? — Eu realmente não sei — … Continue lendo Como se ela fosse viver somente aquele único dia
Categoria: Meditação
Esta mente vazia e aberta. Zhengjue
A prática da verdadeira realidadeÉ simplesmente sentar-se serenamenteEm introspecção silenciosa.Quando você tiver compreendido isso,Você não pode ser reviradoPor causas e condições externas.Esta mente vazia e abertaÉ sutil e corretamenteIluminada. Hongzhi Zhengjue (1091-1157) A mente vazia é como um oceano totalmente calmo, aparentemente parece vazio de qualquer coisa, mas sabemos que não está vazio. A palavra … Continue lendo Esta mente vazia e aberta. Zhengjue
Vigiando como um falcão
Dissemos que o pensamento é uma das causas do medo, obviamente. Estou pensando na morte porque sou velho, ou jovem, ou você vê algum carro funerário passando com todas as flores, cavalos, carros. Que país civilizado é este, com todo o barulho da morte. E vejo que o pensamento é uma das causas da morte … Continue lendo Vigiando como um falcão
Praticando o Dharma agora
Tornamo-nos apegados à nossa riqueza e posses, à comida e às roupas, à nossa casa – todas as coisas boas da vida. Ao nos apegarmos a essas coisas, nos distraímos. Podemos ter fé no Dharma e entender que precisamos praticar, mas estamos tão distraídos que não conseguimos fazer isso. Embora entendamos a morte e a … Continue lendo Praticando o Dharma agora
A mente tem seus limites; para ir além, você deve permitir o silêncio.
A mente pode operar com termos de sua própria fabricação, não pode simplesmente ir além de si mesma. Aquilo que não é sensório nem mental, e ainda assim sem o qual nem o sensório nem o mental podem existir, não pode estar contido neles. Entenda que a mente tem seus limites; para ir além, você … Continue lendo A mente tem seus limites; para ir além, você deve permitir o silêncio.
As formas não eficientes para lidar com a raiva
"Desabafar a raiva pode parecer uma boa ideia, mas não há a menor evidência científica para apoiar a teoria da catarse." Exercícios pesados aparentemente não funcionam também. E o que funciona? Adivinhem: Leia mais no G1
Ir além. Mestre Yunmen
Dirigindo-se à assembléia, Mestre Yunmen disse: “Embora vocês possam ter se libertado de serem obstruídos por qualquer coisa que encontrem e conseguido alcançar o vazio das palavras, frases e todas as entidades – a compreensão de que montanhas, rios e a terra são meros conceitos, e esses conceitos também não podem ser apreendidos - e … Continue lendo Ir além. Mestre Yunmen
A luz acendeu de um golpe só.
Dau-wu e Djian-yuan chegaram em uma casa para expressar palavras de consolo. Djian-yuan bateu na urna e disse: ele vive ou está morto? Dau-wu respondeu: Eu não digo que ele vive e também não digo que ele está morto. Djian-yuan disse: por que você não diz nada? Dau-wu respondeu: eu não digo nada, não digo … Continue lendo A luz acendeu de um golpe só.
Me comparando ao outro
A auto comparação e a busca pela felicidade (ou por um mínimo de paz) são completamente incompatíveis, se ainda existe o ato de comparar, qualquer avanço na busca da felicidade é interrompido. A pessoa não está lá aceitando muito o lugar onde mora, aí ela vê lá "nas redes" uma mansão, ou melhor, uma das … Continue lendo Me comparando ao outro
O pior obstáculo para um praticante
O pior obstáculo para um praticante é quando multidões de seguidores começam a se reunir e dizer:“Você é tão maravilhoso, você é um ótimo praticante, você é muito especial. Por favor, nos dê ensinamentos. Por favor, guie-nos."Começar a ter muitos seguidores causa o tipo de obstáculo mais difícil porque, a menos que alguém seja o … Continue lendo O pior obstáculo para um praticante
Um Dharma lite porque nós precisamos te vender um pouco de alívio
Tudo o que publico aqui é algo que li em livros ou na internet. Tudo o que é publicado fez sentido pra mim porque eu estava precisando naquele momento ou estava fazendo um questionamento sobre qualquer assunto, na pura curiosidade mesmo. Para que possa ter o que publicar preciso ler e as vezes me vejo … Continue lendo Um Dharma lite porque nós precisamos te vender um pouco de alívio
As experiências mais belas e satisfatórias – Albert Einstein
Inconscientemente prisioneiras do egoísmo, as pessoas se sentem inseguras, solitárias e privadas do prazer ingênuo, simples e sem sofisticação da vida.Eu sou fortemente atraído por uma vida simples e considero que a vida simples é boa para todos, física e mentalmente.As experiências mais belas e satisfatórias abertas à humanidade não são derivadas de fora. Albert … Continue lendo As experiências mais belas e satisfatórias – Albert Einstein
Alguns segundos de dúvida sobre a solidez e a verdade absoluta de nossas próprias opiniões
Tudo o que o ego realmente é, são nossas opiniões, que consideramos sólidas, reais e a verdade absoluta sobre como as coisas são. Ter ao menos alguns segundos de dúvida sobre a solidez e a verdade absoluta de nossas próprias opiniões, apenas para começar a ver que temos opiniões, nos apresenta a possibilidade de ausência … Continue lendo Alguns segundos de dúvida sobre a solidez e a verdade absoluta de nossas próprias opiniões
Respire. Agora 