Negatividade gera negatividade ~ Pema Chödron

Podemos dizer com razão que o afinamento da camada de ozônio é um fato científico; não é simplesmente uma opinião. Mas se a maneira como trabalhamos para tentar não prejudicar ainda mais a camada de ozônio é solidificar nossa opinião contra aqueles que consideramos culpados, então nada muda; negatividade gera negatividade. Em outras palavras, não … Continue lendo Negatividade gera negatividade ~ Pema Chödron

Quando coisas indesejadas acontecerem a você

Quando coisas indesejadas acontecerem a você, Livre-se de seu desprazer. Pois se há um remédio, que necessidade há dele? E se nenhuma mudança for possível, que sentido há na irritação inútil? Portanto, simplesmente suporte tudo o que pode acontecer com você. Quando examinado, há apenas um vazio semelhante ao espaço. Não há felicidade ou tristeza … Continue lendo Quando coisas indesejadas acontecerem a você

Autonomia na prática espiritual

O ponto principal é que se vamos ser verdadeiros praticantes do dharma, então precisamos nos tornar praticantes independentes, pessoas que realmente sabem como praticar aprendendo a ser bastante diretos e honestos conosco mesmos. Podemos pensar que sempre podemos estar sentados na frente de nosso professor ou mestre e praticar o dharma recebendo continuamente conselhos dele … Continue lendo Autonomia na prática espiritual

Felicidade, euforia, excitação

A felicidade é uma prática. Devemos distinguir entre felicidade e excitação, e até mesmo alegria. Muitas pessoas no Ocidente, especialmente na América do Norte, pensam em excitação como felicidade. Estão pensando em algo, ou esperando algo que consideram felicidade, e, para eles, isso já é felicidade. Mas quando você está animado, você não está realmente … Continue lendo Felicidade, euforia, excitação

ATISHA (980 – 1055) alguns textos.

O melhor erudito é aquele que realizou o significado da ausência de qualquer existência verdadeira. O melhor monge é aquele que domou a sua própria mente. A melhor qualidade é um grande desejo de beneficiar os outros. A melhor instrução é sempre observar a mente. O melhor remédio é conhecer que nada tem realidade inerente. … Continue lendo ATISHA (980 – 1055) alguns textos.