Meditação e autoconhecimento
A mente do apego surge da mente que pára. O mesmo acontece com o ciclo de transmigração. Essa parada se torna os laços da vida e da morte. Parar significa que a mente está sendo detida por algum assunto, que pode ser qualquer assunto.Se houver algum pensamento dentro da mente, embora você ouça as palavras … Continue lendo A mente do apego surge da mente que pára. Takuan
Existem dois tipos de sofrimento: o sofrimento, que leva a mais sofrimento, e o sofrimento, que leva ao fim do sofrimento. O primeiro é a dor de agarrar prazeres fugazes e aversão pelo desagradável, a luta contínua da maioria das pessoas dia após dia. O segundo é o sofrimento que vem quando você se permite … Continue lendo Dois tipos de sofrimento – Ajahn Chah
Milhões de pessoas neste mundo estão interessadas em alguma versão de meditação, ou ioga, ou uma das muitas atividades chamadas espirituais que são agora tão amplamente comercializados. Um olhar mais atento sobre por que as pessoas se envolvem nessas práticas revela um objetivo que tem pouco a ver com a libertação da ilusão, e tudo … Continue lendo Por que as pessoas se envolvem nessas práticas espirituais
Em tibetano, há uma palavra que aponta para a causa raiz da agressão, a causa raiz também do desejo. Ele aponta para uma experiência familiar que está na raiz de todo conflito, toda crueldade, opressão e ganância. Essa palavra é shenpa. A tradução usual é "apego", mas isso não expressa adequadamente o significado completo. Eu … Continue lendo Sendo fisgado ~ Pema Chödron
Quando estamos sob a influência do apego, discriminamos entre o bem e o mal, o belo e o feio, e então nos apegamos ao que parece ser atraente e evitamos o que parece ruim. O apego e a aversão são emoções perturbadoras que surgem da falta de compreensão da natureza das coisas como são e … Continue lendo Devido à ignorância ~ Thrangu Rinpoche
Se você deixar ir um pouco, terá um pouco de paz. Se deixar ir bastante, terá muito paz. Se deixar ir completamente, terá paz completa. Sua luta neste mundo terá chegado a um fim. (Ajahn Chaa) Se há coisas que te fazem sofrer, você tem que saber como deixá-las ir. Felicidade pode ser obtida soltando, … Continue lendo Ensinamentos sobre o Deixar Ir no budismo
Respire. Agora 