Meditação e autoconhecimento
Alguém uma vez me perguntou: “Qual seria a sensação de ter queimado todas essas sementes, de ser uma pessoa que não tem mais agressão?” A pessoa que perguntou isso estava pensando que tal pessoa poderia ser muito chata. Sem gosto, sem paixão. Respondi que realmente não saberia por experiência própria, mas imagino que tal pessoa … Continue lendo Sem medo de estar inseguro.
Para lidar com inseguranças pratique a humildade. Nós colocamos muita pressão sobre nós mesmos para sermos incríveis em tudo. Se reconhecemos como são subjetivas nossas características e como damos ênfase em certas áreas ao invés de outras, podemos mudar nossos julgamentos habituais, e assim ficar mais confortáveis com nossas percepções das coisas. Força, sabedoria, beleza, … Continue lendo Dicas sobre como lidar com inseguranças?
Respire. Agora 