Aprendendo Autocompaixão com Kristin Neff

"Autocompaixão não é idêntico a narcisismo, vaidade, orgulho. Tem relação com cuidar de si e, consequentemente, estar bem e aberto também para cuidar das outras pessoas. Autocompaixão também não significa indulgência (fazer o que se quer e não assumir responsabilidades) nem tampouco libertinagem." O QUE É AUTOCOMPAIXÃO (SELF-COMPASSION) Em alemão, a palavra compaixão é mitleid. … Continue lendo Aprendendo Autocompaixão com Kristin Neff