Meditação e autoconhecimento
Q: Tenho verdadeiro terror da morte. Posso vir a não ter medo da inevitável aniquilação? Krishnamurti : Por que você toma como certo que a morte é aniquilação ou continuidade? Qualquer conceito é fruto de um desejo condicionado, não é mesmo? Um homem miserável, infeliz e frustrado dirá: “Graças a Deus, em breve tudo terminará. … Continue lendo A mente que acredita é a mente condicionada
Uma vez que a mente humana se desvia,A verdade, o verdadeiro padrão do Tao,Está perdido.Uma vez que a mente humana é reunida,O verdadeiro padrão do Tao está lá Hu Juren
O corpo é impermanente como névoa de primavera;A mente insubstancial como céu vazio;Os pensamentos não tem nenhuma base firme, como brisas no espaço.Pense sobre esses três pontos repetidamente. Godrakpa (1170-1249)
Para que assunto você veio aqui? P: Para meu velho assunto de pôr-me a salvo e feliz. Confesso que não tenho sido bem-sucedido. Não estou nem seguro nem feliz. Portanto, você me encontra aqui. Este lugar é novo para mim, mas a minha razão para vir aqui é velha - a busca da felicidade segura, … Continue lendo A antecipação o faz inseguro, a memória – infeliz
A água da mente,Como é clara!Olhando para ela,Os limites são invisíveis.Mas assim queSurge um leve pensamento,Dez mil imagens se aglomeram.Apegue-se a elas,E elas se tornam reais.Seja carregado por elas,E será difícil voltar.Como é doloroso ver uma pessoaPresa nas múltiplas ilusões. Ryokan
Dissemos que o pensamento é uma das causas do medo, obviamente. Estou pensando na morte porque sou velho, ou jovem, ou você vê algum carro funerário passando com todas as flores, cavalos, carros. Que país civilizado é este, com todo o barulho da morte. E vejo que o pensamento é uma das causas da morte … Continue lendo Vigiando como um falcão
Meu avô da atenção plena deve vigiar constantemente essa criança mimada e de mente iludida para salvá-la do desastre. Thinley Norbu Rinpoche
A mente desenfreada vagueia e é atraída para os objetos dos sentidos, aprisionando a alma cada vez mais no mundo, removendo-a ainda mais do caminho da libertação. Por outro lado, a mente contida está envolvida em meditação e purificação e, assim, liberta a alma de seus laços mundanos. Da Bhagavad-gītā
A instrução de que precisamos para identificar nosso corpo, fala e mente é uma instrução particularmente importante para o nosso tempo. A razão é que hoje muitas pessoas pensam que a nossa mente é o nosso cérebro, ou que o cérebro e a mente são a mesma coisa. O cérebro é algo que pode causar … Continue lendo Cérebro e mente
É muito fácil pensar que a mente em repouso e a mente em movimento têm naturezas completamente diferentes e que, quando a mente está em movimento, a quietude foi perdida. Alguns estudantes pensam que devem eliminar o movimento antes que a mente possa descansar. Eles acreditam que existe uma contradição entre a mente em repouso … Continue lendo A mente em repouso e a mente em movimento.
Independente da sua religião, ou da ausência de uma, é preciso, indispensável, conhecer o funcionamento da sua mente. Do contrário você estará somente trocando de casca, repetindo sempre os mesmos condicionamentos com uma roupagem diferente. O que digo não é uma crença, é observável. Olhe você mesmo e verá como que nós trocamos de religião … Continue lendo Conhecer o funcionamento da sua mente
Quando você se volta para observar a mente num estado de normalidade, quando não está fixada em nada, ela está livre de qualquer senso do eu. Há simplesmente consciência, pura e simples, sem quaisquer rótulos de “eu” ou “meu”. Observe como a mente está vazia agora porque não tem nenhum apego ao eu, ou “meu”. … Continue lendo Observar a mente num estado de normalidade
Quando falamos de clareza luminosa, não estamos realmente falando de luz ou de raios de luz. Na verdade, não estamos falando de nada terrivelmente profundo. Significa apenas a capacidade de saber e compreender que tudo o que existe pode aparecer e ser visto, ouvido, cheirado, saboreado e compreendido. Esta qualidade de clareza luminosa refere-se à … Continue lendo A qualidade de clareza da mente
Respire. Agora 