Meditação e autoconhecimento
Sempre que um pensamento ocorrer, Esteja ciente dele, Assim que você estiver ciente dele, Ele desaparecerá. Se você permanecer por um longo período Esquecido dos objetos, Você naturalmente se tornará unificado. Esta é a arte essencial do zazen. Dogen (1200-1253)
Zen não é um estado particular, mas o estado normal: silencioso, pacífico, não agitado. No Zazen, nem a intenção, a análise, o esforço específico ou a imaginação ocorrem. Basta não ter hipocrisia, dogmatismo, arrogância - abraçar todos os opostos. - Taisen Deshimaru citado no livro "The Illustrated Encyclopedia of Buddhist Wisdom: A Complete Introduction to … Continue lendo Abraçando todos os opostos ~ Taisen Deshimaru
Quando você ouve alguém, deve deixar de lado suas idéias preconcebidas e opiniões subjetivas: deve apenas ouvir, apenas observar a maneira de ser do seu interlocutor. Nós damos pouca importância ao certo ou errado, bom ou mau. Apenas notamos como são as coisas para ele e as aceitamos. Este é o modo de comunicar-nos um … Continue lendo Quando você ouve alguém, deve deixar de lado suas idéias preconcebidas
Respire. Agora 