As pessoas tem dificuldade para iniciar uma prática espiritual porque elas colocam muita energia buscando a melhor hora e o momento mais fácil para começar. Nós precisamos modificar nossa atitude e desistir de procurar a melhor hora e o melhor meio. Na verdade, não existe escolha. Qualquer que seja o caminho que escolhermos teremos que lidar com o que somos nesse momento. Nós temos que olhar para quem nós somos.
– Chögyam Trungpa
do livro “The Heart of the Buddha: Entering the Tibetan Buddhist Path”
Respire. Agora 