As situações de medo que existem em nossas vidas nos fornecem trampolins para superar o medo. Do outro lado da covardia, há bravura. Se ultrapassarmos adequadamente, podemos atravessar a fronteira, de covardes a corajosos. Podemos não descobrir bravura imediatamente. Em vez disso, podemos encontrar uma ternura instável além do nosso medo. Ainda estamos tremendo e tremendo, mas há ternura, em vez de perplexidade.
– Chögyam Trungpa
Respire. Agora 