«Para nós, cristãos, meditar é uma forma de encontrar Jesus. E assim, só assim, podemos nos encontrar», afirmou.
Continuando sua série de palestras sobre a oração, o papa refletiu sobre a meditação como uma forma de oração que os cristãos usam para “buscar significado” nos mistérios sagrados e na palavra de Deus.
A meditação, no entanto, também é praticada por descrentes “porque representa uma grande barreira contra o estresse diário e o vazio que está em toda parte”, observou ele.
“Aqui está, então, a imagem de jovens e adultos sentados em meditação, em silêncio, com os olhos semicerrados”, disse ele. “O que essas pessoas fazem? Elas meditam. É um fenômeno a ser bem-vindo: não somos feitos para correr o tempo todo, temos uma vida interior que nem sempre pode ser negligenciada. Meditar é, portanto, uma necessidade de todos”.