Ao contrário das bebidas comuns, o néctar da atenção plena está disponível em todos os lugares o tempo todo e pode matar sua sede de uma vez por todas. Jetsun Milarepa disse: Se você precisa de algo para beber, beba o chá da atenção plena e vigilância.
– Dilgo Khyentse Rinpoche
Respire. Agora 