Quando coisas indesejadas acontecerem a você,
Livre-se de seu desprazer.
Pois se há um remédio, que necessidade há dele?
E se nenhuma mudança for possível, que sentido há na irritação inútil?
Portanto, simplesmente suporte tudo o que pode acontecer com você.
Quando examinado, há apenas um vazio semelhante ao espaço.
Não há felicidade ou tristeza e não há perda ou ganho.
Não há nem bom nem ruim – Qual é a utilidade de tal apreensão dualista?
Esforce-se para trazer todas as coisas ao estado de uniformidade.
~ Longchenpa
Longchenpa (1308-1364, que significa “A vasta extensão”) foi o maior estudioso iogue da escola Nyingma do budismo tibetano.
Respire. Agora 