Nesse vídeo o monge faz um importante aviso sobre a meditação para pessoas que sofrem de transtornos mentais, aviso esse que muito raramente é feito por aqueles que ensinam meditação.
Um dia que eu tiver bastante tempo vou escrever sobre minha experiência não muito agradável no começo, quando comecei a meditação e toda essa coisa da busca.
Veja o que ele fala e suas dicas sobre isso, é muito importante!
Respire. Agora 