Meditação e autoconhecimento
Por ambos os caminhos nós iremos chegar ao mesmo lugar. Existem esses dois lados para praticar, mas essas duas coisas, calma e insight (Shamatha e Vipassana) , andam juntas. Elas têm que andar juntas. Aquilo que vigia os vários fatores que podem surgir na meditação é sati, atenção vigilante. Essa qualidade sati é uma condição … Continue lendo Sati é aquilo que permite observar-nos
De onde vêm as guerras, a agressão corporativa capitalista e a ganância indescritível? Todas vêm da mente descontrolada que domina nossa fala, nosso pensamento e nossas ações. Se multiplicarmos isso por sete bilhões, podemos ver onde está o problema. Não podemos culpar apenas os políticos; precisamos olhar mais de perto. De uma perspectiva global, gradualmente … Continue lendo A ignorância de acreditar que nossas próprias ideias são a verdade
O verdadeiro caminho circula por toda parte;Como poderia exigirPrática ou iluminação?O ensinamento essencial está totalmente disponível;Como poderia o esforço ser necessário?Além disso, todo o espelho estáLivre de poeira; por que tomar medidas para poli-lo?Nada está separado desteMesmo lugar; por que viajar para longe? Dogen
O abuso espiritual é invisível, como invisíveis são a alma, o espírito e a consciência. E é um problema “silencioso”, como bem observou um escritor. No entanto, produz sequelas tão ou mais dolorosas do que as feridas causadas pelo abuso físico, pelo abuso sexual, pelo abuso de consciência, pelo abuso psicológico e pelo abuso financeiro.Comecemos … Continue lendo Livro Abuso Espiritual, a manipulação invisível de Gabriel Perissé
Devemos ser bastante gentis ao nos julgar e lembrar que os hábitos contra os quais lutamos vêm desde tempos imemoriais e são muito fortes. Portanto, de tempos em tempos, haverá algum retrocesso — embora, a longo prazo, haja progresso e melhoria. Além disso, lembre-se de que, mesmo tendo entrado no portal do Dharma, ter a … Continue lendo Seja gentil ao se julgar ~ Thrangu Rinpoche
Uma atenção plena gentil e vigilante significa uma atenção plena alerta que é suficiente. Em outras palavras, há esforço intencional suficiente para que você não se distraia. Se você mantiver isso, com o tempo, o reconhecimento da natureza lúcida da mente ocorrerá.
Agora, neste mundo e em outros mundos, na Índia e na China, os budas ancestrais carregam igualmente o selo búdico e ensinam a prática de sentar-se imerso em firmeza.Embora as circunstâncias possam variar de mil maneiras, pratique o Zen de todo o coração, entregando-se completamente ao caminho. Por que abrir mão da plataforma de sentar … Continue lendo Pratique o Zen de todo o coração
O que eu ensino às pessoas apenasRequer que você não se importeCom a confusão dos outros.Aja quando necessário,Sem mais hesitações ou dúvidas.Quando os estudantes de hoje não alcançam isso,Onde reside a doença deles?A doença está em nãoConfiar em si mesmo.Se sua confiança interior for insuficiente,Então você seguirá freneticamenteCom as mudanças nas situações,E será influenciado eAfetado … Continue lendo Não se importe com a confusão dos outros. Linji
Ninguém é capaz de compreender o Dhamma por outrem. Podemos salmodiar, ler, discutir e ouvir, mas a menos que observemos tudo aquilo que surge, não compreenderemos o Dhamma por nós mesmos. Existe apenas um lugar no qual o Dhamma pode ser compreendido, no próprio coração e mente. Tem que ser uma experiência pessoal que ocorre … Continue lendo Investigue as suas próprias reações
Nesta assembleia, ninguém está ausente e ninguém é ignorante. Esta é uma reunião da mente de Buda que nos é dada ao nascer.Ao retornar para casa, esteja atento a todos os seus assuntos diários, exatamente como você está ouvindo os ensinamentos agora. Então, você estará apenas vivendo com a mente de Buda ainda não nascida.Por … Continue lendo Por causa do desejo, nos tornamos teimosos, egocêntricos e iludidos
Tudo o que o ego realmente é, são nossas opiniões, que consideramos sólidas, reais e a verdade absoluta sobre como as coisas são. Ter ao menos alguns segundos de dúvida sobre a solidez e a verdade absoluta de nossas próprias opiniões, apenas começar a ver que temos opiniões, nos apresenta a possibilidade de ausência de … Continue lendo Tudo o que o ego realmente é, são nossas opiniões. Pema Chödron
As pessoas que estudam o budismo hoje em dia devem, por enquanto, buscar uma visão e compreensão verdadeiramente precisas. Então, a vida e a morte não os influenciarão, e vocês serão livres para partir ou ficar. Vocês não precisam buscar o extraordinário, pois o extraordinário virá por si mesmo.Todos os ilustres do passado tinham meios … Continue lendo Não se engane; volte sua atenção para si mesmo e observe. Lin Chi
15. Lady Tsogyal perguntou ao mestre: Qual ponto essencial contém todas as aspirações? O mestre respondeu: A ausência de esperança e medo é o ponto essencial que contém todas as aspirações. Todas as outras aspirações mudam e não perduram. Em outras palavras, seguir e engajar- se nos veículos das perspectivas gerais é sustentar uma visão … Continue lendo
Respire. Agora 