Meditação e autoconhecimento
Meditar é intimidante para a mente ocidental. As pessoas pensam que têm tudo planejado. A ciência e a tecnologia estão cuidando de nós. Nossa eficiência regula tudo. Entretenimento abunda. Nós temos mais acesso à informação agora do que nunca. O que poderia dar errado? A mente ocidental sempre foi carente de pensamento pós-moderno e plena … Continue lendo A meditação limpa sua mente
Eckhart Tolle nesse vídeo apresenta como manter atenção plena e praticar no nosso dia-a-dia usando uma simples técnica que foca a atenção na respiração. Atingir um estado meditativo ajudando a se acalmar para depois continuar com sua vida normal é algo bem simples de fazer, tão simples que parece complicado. Não desista de observar atentamente … Continue lendo Prestado atenção na respiração
O cérebro deve obter consciência de si próprio, e por conseguinte deve investigar sem buscar respostas - porque toda a resposta se projetará do seu próprio passado. Por conseguinte, quando vos interrogais com interesse numa resposta, essa resposta ainda fará parte dos limites da mente condicionada. Desse modo, ao interrogarmos o que significa que estamos conscientes de nós mesmos, e das nossas … Continue lendo Meditação é a vida! Jiddu Krishnamurti
Respire. Agora 