Paciência é a habilidade de repousar confortavelmente no momento presente. Quando você desenvolve essa habilidade está preparado para a vida toda.
Desenvolver a paciência requer prática. Ser paciente não é um processo passivo, exceto quando ocorre naturalmente. Quando estamos contentes somos naturalmente pacientes. Quando percebemos que estamos caindo em descontentamento então praticamos paciência ativamente. Podemos praticar a paciência a qualquer hora ou lugar. Podemos praticar com nossos amigos, colegas de trabalho, família, professores e conosco. Sempre existe um momento presente para nós praticarmos encontrar o contentamento.
O tempo é uma constante de ir e vir, de surgir e desaparecer. Antes de algo surgir podemos antecipar isso com excitação ou temor. Assim que passa podemos lembrar com carinho ou pesar. Quando está aqui, vivemos isso. Paciência é a prática de não julgar o momento presente e observar o que está acontecendo. Quando esperamos por algo com excitação, ser paciente é saborear essa antecipação, tendo fé que esse evento ocorrerá no momento dele. Quando estamos antecipando algo com temor, praticar a paciência é sentir o medo sabendo que esse medo não está realmente ocorrendo, que as coisas podem não acontecer como imaginamos e sabendo que ficaremos bem, não importa o que aconteça. Nós ficaremos bem porque sabemos como praticar a paciência.
Paciência não é somente ficar esperando por algo. Isso é viver no futuro. Paciência é estar no lugar que está. Se as coisas não estão como gostaríamos, praticamos paciência e fazemos o que estiver ao nosso alcance para construir contentamento. Quando os outros estão agindo de maneiras que nos causam angústia, praticamos paciência com eles. Se eles estão sem paciência, praticamos paciência para eles. Se nós é que estamos nos sentindo desconfortáveis, praticamos paciência conosco. Nós observamos nossa situação, observamos nossos sentimentos, adiamos nosso julgamento e ficamos pacientes. Contentamento virá no seu momento certo, porque conseguir criar ele. Paciência.
Traduzido com autorização do autor http://zenmister.tumblr.com/post/148568200486/the-power-of-patience