Meditação e autoconhecimento
É necessário trabalhar com paciência com os outros, o tempo todo. Se você tiver paciência com as pessoas, elas mudam lentamente. Você tem algum efeito sobre eles se estiver irradiando sua sanidade. Eles começarão a notar, embora, é claro, não queiram deixar ninguém saber. Eles dizem: “Nada mudou. Eu tenho os mesmos problemas." Mas não … Continue lendo Trabalhar com paciência com os outros
Paciência não se aprende com segurança. Não é aprendido quando tudo está harmonioso e indo bem. Quando tudo corre bem, quem precisa de paciência? Se você ficar em seu quarto com a porta trancada e as cortinas fechadas, tudo pode parecer harmonioso, mas no minuto em que algo não sai do seu jeito, você explode. … Continue lendo Paciência não se aprende com segurança ~ Pema Chödron
A paciência é a maior defesa que um sujeito pode desenvolver, diz o Dalai. Ela serve para que tudo seja colocado no seu devido lugar antes de se tirar conclusões ou fazer julgamentos. Às vezes é preciso ficar em silêncio, recuar antes de voltar à cena e dar um passo adiante. Paciência, no entanto, para … Continue lendo Paciência e pressa – Dalai Lama
Existe uma história famosa de quando Atisha foi ao Tibete e levou consigo um cozinheiro indiano. Esse cozinheiro nunca seguia suas instruções e sempre retrucava. Os tibetanos disseram a Atisha, “Por que não o manda de volta para a Índia? Podemos cozinhar para você” e Atisha disse, “Não, não! Ele não é apenas o meu … Continue lendo Professor de paciência
Paciência é a habilidade de repousar confortavelmente no momento presente. Quando você desenvolve essa habilidade está preparado para a vida toda. Desenvolver a paciência requer prática. Ser paciente não é um processo passivo, exceto quando ocorre naturalmente. Quando estamos contentes somos naturalmente pacientes. Quando percebemos que estamos caindo em descontentamento então praticamos paciência ativamente. Podemos praticar … Continue lendo O poder da paciência
A paciência produz clareza na mente nublada e perturbada pela sujeira mental. Praticar a paciência lhe ajuda a desenvolver esse hábito de acalmar a mente e tornar-se mais paciente. Práticas realizadas diariamente se transformam em hábito, um forte hábito com o tempo fica automático.
Respire. Agora 