Livros gratuitos sobre meditação – Tradição Monástica Tailandesa da Floresta

Você pode adquirir conhecimento e instrução com os mestres da Tradição Monástica Tailandesa da Floresta sobre meditação, técnicas de meditação e áudio de meditação guiada disponíveis gratuitamente no site.

https://www.dhammatalks.org/pt_txt_index.html

Tomei conhecimento desse material através de um canal de livros e textos em áudio no Youtube chamado Cosmos Audio Livros, fico muito grato pela descoberta que eles proporcionaram e por poder compartilhar aqui.

Você pode começar suas leituras pelo livro A Cada Respiração.

A Cada Respiração: Um Guia de Meditação. A técnica de meditação descrita aqui é proveniente de duas fontes. A primeira é o conjunto de instruções do Buddha que se encontra no cânone pali. O Buddha descobriu que a respiração é um tema de meditação ideal, e foi o tema que ele mesmo utilizou no caminho do seu despertar. A segunda fonte é o método da meditação focada na respiração desenvolvida por Ajaan Lee Dhammadharo que explica, em ainda mais detalhes, muitos dos pontos que o Buddha deixou de forma condensada.

Uma Pedrinha para seu Bolso Thich Nhat HanhUma Pedrinha para seu Bolso” é um livro para o público infantil e adolescente onde Thich Nhat Hanh conta várias histórias e explica de maneira simples vários conceitos e práticas budistas. A tradução para o português foi feita pela sangha por inspiração da Sister Jewel quando esteve no Brasil. Para fazer o download (versão para kindle) basta clicar aqui.

https://tudopositivo.wordpress.com/2016/05/24/budismo-atencao-plena-e-mindfulness-para-criancas-e-adolescentes/