Nossa tarefa é lidar com a nossa ignorância. Mas, nesse ínterim, momento a momento em nossa vida cotidiana, é muito importante não só ficarmos conscientes, mas exercitar o discernimento. Devemos saber discernir a verdadeira intenção por trás de cada coisa que fazemos, dizemos e pensamos. Quando reconhecemos coisas prejudiciais vindo à mente, nós as deixamos ir. Nós as reconhecemos, aceitamos, não negamos. Não entramos em conflito por causa delas. Nós as vemos, reconhecemos e deixamos ir. Encorajamos as coisas saudáveis e nos alegramos com elas. Dessa maneira purificamos a mente passo a passo.
Trecho de Reflexos em um lago na montanha: Ensinamentos práticos de budismo por Jetsunma Tenzin Palmo
Respire. Agora 