Meditação e autoconhecimento
A natureza apropriada de todos os seres deve ser rígida ou suave. Todos esses deveres estão em conformidade com a sua natureza apropriada e jamais ultrapassam suas funções. Desse modo, o que tem vida gerará vida, o que tem forma gerará forma, o que tem som gerará som, o que tem cor gerará cor e … Continue lendo Em conformidade com a sua natureza apropriada
O Buda provou definitivamente que a mera concentração meditativa não é suficiente para obter a libertação. Somente através da meditação, chega-se aos reinos dos deuses da meditação e aos Reinos Sem Forma, estados que por si só definitivamente não conduzem à saída do samsara. Há uma frase famosa: “Se você sabe meditar, mas não sabe … Continue lendo A mera concentração meditativa não é suficiente
A instrução de que precisamos para identificar nosso corpo, fala e mente é uma instrução particularmente importante para o nosso tempo. A razão é que hoje muitas pessoas pensam que a nossa mente é o nosso cérebro, ou que o cérebro e a mente são a mesma coisa. O cérebro é algo que pode causar … Continue lendo Cérebro e mente
No YouTube tem o que chamo de "influenciadores espiritualistas" que falam de quase tudo, o algoritmo se encarrega de sugerir diversos deles se você assiste só um. É comum aparecer aqui sugestões de gente explicando, cada um a seu modo, sobre essa sensação que o tempo está passando mais rápido. O tempo é sempre o … Continue lendo O tempo não está passando mais rápido, é sua atenção que só piora.
Gatha de Seng T'san, Terceiro Patriarca ChanHsin-hsin-mingOrdem Zen Budista de Hsu YunNão é difícil descobrir a sua Mente de BudaMas simplesmente não tente procurá-lo.Deixar de aceitar e rejeitar possíveis lugaresOnde você acha que pode ser encontradoE isso aparecerá diante de você.Esteja avisado! O menor exercício de preferênciaAbrirá um abismo tão amplo e profundocomo o espaço … Continue lendo O eterno não tem presente, passado ou futuro
"Rituais não se prestam à interioridade narcísica. A libido do eu não consegue se acoplar neles. Quem se dedica a eles deve renunciar a si mesmo. Rituais produzem uma distância de si, uma transcendência de si. Eles despsicologizam, desinteriorizam seus atores. A percepção simbólica desaparece hoje cada vez mais em prol da percepção serial, incapaz … Continue lendo A atenção é a reza natural da alma
De uma coisa é dito"isso é mau"e de outro se diz"isso é bom."Mas não há nadainerente às coisasque os tornam boasou ruins, para cada coisao eu está vazio deexistência independente. Samantabhadra-Bodhisattva-sutra
É muito fácil pensar que a mente em repouso e a mente em movimento têm naturezas completamente diferentes e que, quando a mente está em movimento, a quietude foi perdida. Alguns estudantes pensam que devem eliminar o movimento antes que a mente possa descansar. Eles acreditam que existe uma contradição entre a mente em repouso … Continue lendo A mente em repouso e a mente em movimento.
Submeter-se repetidamente a nascimentos e mortes é apenas devido ao apego a objetos. Quando refletimos sobre a mente que se apega aos objetos, vemos que a verdadeira identidade da mente é originalmente pura. Dentro desta pureza, a mente gananciosa não existe. Dentro do nirvana, fundamentalmente não há pensamentos em movimento; o movimento é sempre parado. … Continue lendo O movimento é sempre parado
11 Quando eu era criança falava, pensava e raciocinava como uma criança. Mas quando me tornei adulto, deixei as coisas de criança. 12 Da mesma maneira, nós agora compreendemos imperfeitamente as coisas como se estivéssemos a ver um reflexo num espelho de má qualidade. Mas um dia virá em que veremos de uma forma completa, … Continue lendo É o amor
Como barcos vazios cavalgando as ondas, acompanhando o alto e o baixo; como um rio serpenteando pelas montanhas, curvando-se nas curvas e reto nos estreitos, sem se importar com nenhum estado de espírito, acompanhando alegremente a natureza hoje, acompanhando a natureza com alegria amanhã, adaptando-se a todas as circunstâncias sem inibição ou impedimento, nem parando … Continue lendo A mente que vê o caminho do Buda.
Algumas pessoas, não conhecendo a vacuidade essencial do bem e do mal, pensam que o cultivo prático da mente significa sentar-se rigidamente imóvel, subjugando a mente e o corpo, como uma pedra colocada no topo da grama. Isso é ridículo. É por isso que se diz que os seguidores eliminam a confusão em todos os … Continue lendo O cultivo prático da mente
Respire. Agora 