Meditação e autoconhecimento
Raiva, medo, culpa, excitação. O algoritmo vai te "acelerando" conforme mostra a informação. Isso ocorre na maioria das redes sociais. A gente acorda pelo smartphone tocando alarme e logo mais já olhamos para ele e dependendo das suas preferências de acordo com o algoritmo esse smartphone vai te trazer aquilo que quiser. E aí que … Continue lendo A atenção plena nunca foi tão pouco e tão importante.
Pergunta: O que posso fazer quando me encontrar em um meio nada espiritual? Maharaj: Não faça nada. Seja você mesmo. Fique fora. Olhe além. P: Pode haver confrontos em casa. Os pais raramente entendem. M: Quando você conhece seu verdadeiro ser, você não tem problemas. Pode agradar seus pais ou não, casar ou não, ganhar … Continue lendo O que fazer quando me encontrar em um meio nada espiritual
No livro De Olhos Bem Abertos de Mariana Caplan, a autora dedica um pequeno comentário sobre a proliferação de "mestres espirituais". (Logo abaixo o texto) Se você acessa o YouTube, por exemplo, e o algoritmo já percebe que sua busca é por ensinamentos sobre autoconhecimento e meditação, uma seleção desses "mestres" começa a surgir. E … Continue lendo Produção em massa de mestres espirituais
Quem fala abaixo é Kṛṣṇa no Bhagavad-gītā. Ele explica a Arjuna o que é a ação feita com total desprendimento. Aqueles que desejam sucesso através de rituais védicos, sacrificam aos deuses aqui neste mundo, pois o sucesso resultante de tais rituais, de fato, vem rapidamente no mundo dos homens. Eu criei as quatro classes sociais … Continue lendo A doutrina da ação: Agir sem aprisionamento
Independente da sua religião, ou da ausência de uma, é preciso, indispensável, conhecer o funcionamento da sua mente. Do contrário você estará somente trocando de casca, repetindo sempre os mesmos condicionamentos com uma roupagem diferente. O que digo não é uma crença, é observável. Olhe você mesmo e verá como que nós trocamos de religião … Continue lendo Conhecer o funcionamento da sua mente
Essa ideia é bem ilustrada na “metáfora da carruagem” da literatura das upaniṣad; assim, a carruagem representa o corpo, o passageiro representa o eu ou a alma, o cocheiro representa o intelecto, as rédeas representam a mente e os cinco cavalos representam os cinco sentidos. Quando o passageiro comanda o cocheiro, que, por sua vez, … Continue lendo A carruagem das Upanisad
Se seguirem agora a prática de manter suas mentes quietas em todos os momentos, tanto quando caminham como quando permanecem em pé, sentados ou deitados, resolvidos a não criarem pensamentos nem dualidade, em não confiarem nos demais nem apegarem-se a coisa alguma; não fazendo outra coisa senão observar como tudo segue seu curso durante o … Continue lendo A prática de manter suas mentes quietas em todos os momentos
A coisa mais fraca do mundo é a água. O caminho da água é ilimitado quando é largo e é imensurável quando é profundo. A chuva e o orvalho caindo podem umedecer todas as coisas, todas as coisas são umedecidas pela água e devem crescer, tudo é movido pela água e tem que correr, mas … Continue lendo As coisas mais fracas do mundo podem se mover livremente
VIII. Não busques que os acontecimentos aconteçam como queres, mas quere que aconteçam como acontecem, e tua vida terá um curso sereno. Manual de Epicteto.
Quando estava em Demboin, Baso costumava sentar-se de pernas cruzadas o dia todo e meditar. Seu mestre, Nangaku Yejo (Nan-yueh Huai-jang, 677-744), viu-o e perguntou: “O que você procura aqui, sentado de pernas cruzadas?”“Meu desejo é me tornar um Buda.”Então o mestre pegou um pedaço de tijolo e começou a polir com força na pedra … Continue lendo Um antiga história do budismo Chan
Você não deve cair nos truques dos outros nem simplesmente aceitar suas diretrizes. No instante em que você vê um velho monge abrir a boca, você tende a enfiar aquelas pedras grandes na sua, e quando você se agrupa em pequenos grupos para discutir [suas palavras], você é exatamente como aquelas moscas verdes na merda … Continue lendo Você não deve cair nos truques dos outros
Silêncio O sagrado é um evento de silêncio. Isso nos faz ouvir: “Myein, consagrar, representa etimologicamente ‘fechar’ – os olhos, mas acima de tudo a boca. No início dos ritos sagrados, o arauto ‘ordenava’ ‘silêncio’ (epitattei ten siopen)”142. Vivemos hoje em um tempo sem consagração. O verbo básico de nosso tempo não é “fechar”, mas … Continue lendo Silêncio – Byung-Chul Han
37. Nosso mestre disse: – Os que desejam avançar no Caminho devem descartar primeiro o sedimento acumulado por ensinamentos heterogêneos. Devem, sobretudo, evitar a busca de alguma coisa objetiva ou apegar-se a qualquer coisa que seja. Logo após escutar as doutrinas mais profundas, devem comportar-se como se uma brisa ligeira lhes houvesse acariciado os ouvidos, … Continue lendo Não seguir nenhuma doutrina.
Respire. Agora 