Meditação e autoconhecimento
Pode ser difícil aceitar os outros e a nós mesmos. "Eu deveria ser melhor. Eu deveria ser algo diferente. Eu deveria ter mais." Tudo isso é conceituação; é tudo fabricação mental. É apenas a mente agitando "deve", "precisa" e "deveria fazer". Tudo isso é lixo conceitual, e ainda assim acreditamos nisso. Parte da solução é … Continue lendo Para aceitar os outros e nós mesmos
Nossa sociedade consumista prospera na competição e, portanto, encoraja demonstrações de força. Isso nos inclina a sentir que devemos nos apresentar como vencedores bem-sucedidos. Mas isso não apenas dificulta a conexão autêntica, como também nos inclina a buscar posições de superioridade sobre os outros e a esconder nossas fraquezas. Isso, por sua vez, torna mais … Continue lendo Se quisermos crescer.
Na beira de uma estrada, numa fossa onde é jogado lixo ali floresce uma flor de lótus perfumada e agradável … Dhp 58 … similarmente, em meio à escória dos seres, entre os cegos mundanos, o discípulo do Supremo Desperto resplandece em sabedoria. Dhp 59 Do Dhammapada
"A mente tem uma inteligência que não requer pensamento discursivo." Essa frase está no vídeo abaixo que tem instruções muito interessantes Uma boa forma de escutar atentamente essas instruções é: se possível se deitar, fechar os olhos e escutar as palavras sem julgamentos ou raciocínio, só pegar os significados e deixar isso entrar naturalmente. https://youtu.be/wUkg1zmcjB8?si=OlkFkgtCaIwF2iZO
Em última análise, não há meiosde salvaguardar nada neste mundo;qualquer coisa que você ganha pode serperdida, destruída ou tirada.Por esta razão, se você fizerda aquisição e retençãode bens ou status seu objetivo na vida,este é um caminho para a ansiedade e tristeza. Muso Kokushi
Nos centros Zen, eles dizem que há um Caminho a ser praticado,E uma verdade religiosa a ser realizadaDiga-me, qual verdade religiosa é realizada,Qual caminho é praticado?Em seu funcionalidade atual, o que lhe falta?O que você consertaria?Novatos recém-chegados, não entendendo isso,Imediatamente acreditam nesses hipnotizadores eDeixa-os falar sobre coisas que aprisionam as pessoas. Linji Mestre Linji admirava … Continue lendo Qual caminho é praticado? Linji
Para que assunto você veio aqui? P: Para meu velho assunto de pôr-me a salvo e feliz. Confesso que não tenho sido bem-sucedido. Não estou nem seguro nem feliz. Portanto, você me encontra aqui. Este lugar é novo para mim, mas a minha razão para vir aqui é velha - a busca da felicidade segura, … Continue lendo A antecipação o faz inseguro, a memória – infeliz
— Entre outras questões, posso fazer apenas mais uma pergunta? De que maneira deve uma pessoa viver sua vida cotidiana? K: Como se ela fosse viver somente aquele único dia, apenas uma única hora. — Mas como? K: Se você tivesse apenas uma hora de vida, o que faria? — Eu realmente não sei — … Continue lendo Como se ela fosse viver somente aquele único dia
P: Você o chama vairagya, abandono, renúncia? Maharaj: Não há nada a renunciar. Basta que pare de adquirir. Para dar, você deve ter e, para ter, você deve tirar. É melhor não tirar. Isto é mais simples do que praticar a renúncia, a qual leva a uma forma perigosa de orgulho ‘espiritual’. Nisargadatta Maharaj
Os primeiros passos na autoaceitação não são de forma alguma agradáveis, pois o que se vê não é uma visão alegre. Necessita-se de toda a coragem para seguir adiante. O que ajuda é o silêncio. Olhe para si mesmo em total silêncio, não se descreva. Nisargadatta Maharaj
O ciúme é uma das formas de prender o homem ou a mulher, não é? Quanto mais sentimos ciúmes, maior é o sentimento de posse. Possuir alguma coisa nos faz felizes; chamar algo, até mesmo um cachorro, de exclusivamente nosso nos faz sentir acolhedores e tranquilos. Ter a posse exclusiva nos traz segurança e certeza … Continue lendo Pensar que temos a posse de um ser humano faz com que nos sintamos importantes
Uma atenção plena gentil e vigilante significa uma atenção plena alerta que é suficiente. Em outras palavras, há esforço intencional suficiente para que você não se distraia. Se você mantiver isso, então, com o tempo, ocorrerá o reconhecimento da natureza lúcida da mente. ~ Thrangu Rinpoche
A prática da verdadeira realidadeÉ simplesmente sentar-se serenamenteEm introspecção silenciosa.Quando você tiver compreendido isso,Você não pode ser reviradoPor causas e condições externas.Esta mente vazia e abertaÉ sutil e corretamenteIluminada. Hongzhi Zhengjue (1091-1157) A mente vazia é como um oceano totalmente calmo, aparentemente parece vazio de qualquer coisa, mas sabemos que não está vazio. A palavra … Continue lendo Esta mente vazia e aberta. Zhengjue
Respire. Agora 