Na minha própria experiência, não há diferença entre mindfulness e bondade amorosa. (Dipa Ma) Dipa Ma era uma professora indiana de meditação do budismo Theravada. Ela era uma proeminente mestre budista na Ásia e também lecionou nos Estados Unidos, onde influenciou o ramo americano do movimento Vipassana. (wikipedia) Durante uma vida de tragédia e dor, … Continue lendo Diferença entre mindfulness e bondade amorosa