Enquanto você é um principiante, certas meditações formais ou orações podem ser boas para você. Mas para um buscador da Realidade existe apenas uma meditação - a recusa rigorosa em abrigar pensamentos. Ser livre de pensamentos é em si meditação. Você começa por deixar os pensamentos fluírem e observa-os. A própria observação desacelera a mente … Continue lendo Meditação – Nisargadatta Maharaj