A paciência produz clareza na mente nublada e perturbada pela sujeira mental. Praticar a paciência lhe ajuda a desenvolver esse hábito de acalmar a mente e tornar-se mais paciente. Práticas realizadas diariamente se transformam em hábito, um forte hábito com o tempo fica automático.
A paciência agindo na mente
Respire. Agora 