Correndo atrás do próprio rabo – o problema da não aceitação

Tentar tornar-se quem você gostaria de ser é como um cachorro correndo atrás do próprio rabo. Conforme você corre em direção ao seu objetivo, o seu objetivo corre de você. Tornar-se quem você gostaria de ser pode ser mais facilmente alcançado ao querer ser quem você é. Se a cauda de um cachorro coça ele somente esfrega ela. Ele não se incomoda perseguindo ela. A perseguição da cauda acontece quando o cão nota um pedaço da cauda e não percebe que essa cauda é parte dele mesmo. Querer ser outra pessoa além de si mesmo é o resultado de não saber realmente quem você é.

Você não pode dizer quem você é olhando para suas circunstâncias. As circunstâncias da vida mudam o tempo todo. Você pode definir metas, aprender coisas novas e criar hábitos diferentes. Você pode mudar seu visual, o que come, quem são seus amigos, mas continuará sendo você mesmo. Suas circunstâncias, como a cauda de um cachorro, são somente um extensão sua, mas não tão presas como uma cauda de verdade. Para mudar o foco das suas circunstâncias para você mesmo, é preciso que você pare e olhe para o que você é.

Não é fácil parar. Ao perseguir seu rabo por tanto tempo você fica tonto. Quando você para, o mundo continua girando. Esse giro são os seus pensamentos indo para todos os lados. Quando você para e observa seus pensamentos é preciso ter paciência e somente deixar esses pensamentos girando até que a tontura passe. Seus pensamentos vertiginosos são cheios de opinião, gosto e não gosto, desejos e preocupações. Deixe-os girar. Você não precisa gostar de si mesmo nesse exato momento, mas também não é preciso não gostar de você mesmo. Não gostar de você mesmo é mais vertigem. Tentar gostar do que você não gosta é também vertigem.

Quando você é paciente com seus pensamentos, circunstâncias, amigos, família e com você, então pode descansar, como um filhote aconchegado com o nariz embaixo da cauda. Ainda não ficará claro o que você é, mas esse ” o que” continuará a intrigar você. O que há para não gostar?

TRADUZIDO DE ZEN MISTER COM AUTORIZAÇÃO DO AUTOR – CHASING YOUR TAIL