Um dos objetivos da prática Zen é criar uma crise de identidade para você mesmo. Se você já está passando por uma crise de identidade, já está no caminho. O propósito da crise de identidade é modificar a ideia de quem e o que você é. Isso é especialmente atraente se você não está satisfeito com quem ou o que você parece ser nesse momento.
Para criar uma crise de identidade para você, jogue fora sua ideia sobre quem você é. Você pode pensar que você é você, com todos seus problemas, desafios, talentos e dons, mas para criar uma crise é preciso imaginar que isso não é você. Você precisa acalentar a ideia de que sua ideia sobre quem você é está errada.
Se trabalhar para abandonar a ideia de quem é, se encontrará numa crise de identidade. Então você se verá obcecado em descobrir quem você é. Você buscará por você mesmo como se tivesse perdido a chave do carro ao ir atrasado para o trabalho, ou quando não consegue encontrar seu celular. Quando resolver essa crise e perceber o que você é, ficará encantado. Você verá também que já é essa coisa incrível que você é.
Traduzido de Peter Taylor com autorização do autor
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