Talvez seja o momento de sentar menos…
E meditar mais.
Atenção é fácil na almofada, difícil na rua.
Mas é aqui, na vida, no corpo, no pra lá e pra cá que vemos mais claramente nossas impurezas nossos delírios, nossa cobiça, e nosso ódio e é onde mais precisamos observar, ver, estar cientes sentar com tudo isso, estar com tudo isso, ser.
Precisamos sentar quando nos movemos.
Meditação não é uma fuga.
Não é nada além da observação objetiva da realidade. E isso pode ser feito, precisa ser feito a cada vez que respiramos a cada passo que damos.
do livro A Lua aparece quando as águas se acalmam – Ian McCrorie
Respire. Agora 