O tédio é importante na prática da meditação

O tédio é importante na prática da meditação. Aumenta a sofisticação psicológica dos praticantes. Eles começam a apreciar o tédio e desenvolvem sua sofisticação até que o tédio comece a se tornar tédio legal, como um rio de montanha. Ela flui e flui e flui, metodicamente e repetidamente, mas é muito refrescante, muito refrescante.

Chögyam Trungpa no livro “O Mito da Liberdade e o Caminho da Meditação”